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Viaje a Tailandia Yoga

Una auténtica aventura conectando con nuestras emociones

Precio:

1.390 1.320 + vuelo


Salida:

17-30 Ago (14d)


GRUPO:

Min.8/ Max.12

VIAJE COMPLETO

DESCUBRIR TAILANDIA PRACTICANDO YOGA

¿Qué mejor entorno para aprender y practicar yoga que las islas de Tailandia? Con una naturaleza exuberante, un patrimonio cultural fascinante y una gastronomía deliciosa, Tailandia es el lugar ideal para desconectar y dejarse llevar por el ritmo de la naturaleza.

Un fascinante viaje que combina relax y aventura, recorriendo las coloridas calles de Bangkok, descubriendo los numerosos templos de Chiang Mai y disfrutando de los paisajes tan espectaculares que nos ofrece el país.

Pasearemos por ciudades y nos perderemos por sus mercados, pero también nos alejaremos del bullicio urbano para explorar las playas y los mares de Krabi, practicando yoga frente a atardeceres de ensueño, arrullados por el sonido del mar.

ITINERARIO

DÍAS 1-2 / CIUDAD DE ORIGEN – BANGKOK

Salida en vuelo internacional a Bangkok donde llegaremos el día siguiente. A la llegada nos estará esperando nuestro guía para darnos la bienvenida y acompañarnos a nuestro hotel donde descansaremos del largo viaje.

Alojamiento: Hotel Ibis Riverside (3 noches)

DÍA 3 / BANGKOK

Tailandia Tuk tukDía de aclimatación a la nueva ciudad. Por la mañana podremos descansar un rato antes de empezar a descubrir esta maravillosa capital asiática.

Bangkok, capital de Tailandia, es una caótica ciudad de 9 millones de habitantes. La mejor forma de explorar la ciudad y conocer sus numerosos mercados, infinidad de templos budistas, y coloridas calles, es en bicicleta o en tuk-tuk.

DÍA 4 / BANGKOK – AYUTTHAYA – BANGKOK (D)

Tailandia cabeza buda

Hoy nos despertaremos temprano y saldremos hacia el mercado sobre la vía del tren o Talad Rom Huup (80 kms). Se trata de un mercado 100% local en el que los tailandeses de esa provincia acuden a diario para hacer sus compras. Si tenemos suerte y el tren funciona normalmente, podremos ver cómo los vendedores desmontan el mercado en un tiempo récord para dejar pasar al viejo tren ¡Increíble y surrealista! Aunque el tren no pase podremos explorar el mercado y su gran oferta de productos del día a día para la gente local.

Después, iremos hasta el mercado flotante de Damnoen Saduak (15 km), entre los más famosos del país, donde navegaremos por los canales en un pequeño barquito.

Continuaremos hasta el sitio arqueológico de Ayutthaya, antigua capital del Reino de Siam. Se cree que la ciudad llegó a tener un millón de habitantes cuando las principales ciudades europeas eran bastante más pequeñas. Actualmente solo queda un conjunto de templos semi-destruidos después del ataque birmano de 1767d.C. Estas ruinas datan de los siglos XIV al XVIII. En el templo Wat Mahathat veremos la conocida cabeza de una estatua de buda protegida por las raíces de un árbol.

DÍA 5 / BANGKOK – CHIANG MAI (D,A)

Empezaremos nuestra aventura explorando la bulliciosa Bangkok. Visitaremos el famoso Buda de Oro, una impresionante estatua de oro de 5,5 toneladas y más de 700 años de antigüedad.  Es sin duda, una de las representaciones de Buda más importantes de Tailandia y está situada en el corazón de chinatown.  Después, nos dirigiremos al “Wat Phra Kaew” en el que veremos el Buda Esmeralda, una pieza única tallada en jade.

Nos dirigiremos luego al Palacio Real, residencia de la monarquía hasta el s. XIX y orgullo de los tailandeses. Más tarde iremos a conocer el “Wat Pho”, templo que alberga la impresionante imagen de Buda Reclinado. Además, este templo fue la primera escuela de medicina tradicional y masaje tailandés, considerada también la primera universidad del país.

Más tarde volveremos al hotel para practicar yoga alrededor de la piscina del hotel y disfrutaremos de tiempo a nuestro aire para explorar Bangkok y perdernos por sus miles mercaditos.

Por la tarde, nos dirigiremos hacia la estación para esperar al tren nocturno que nos llevará hasta la ciudad de Chiang Mai, en el norte del país.

Alojamiento: Vagón de segunda clase en tren nocturno (1 noche)

DÍA 6 / CHIANG MAI

Tailandia Chiang MaiTras vivir una auténtica experiencia viajando en el tren, llegaremos a Chiang Mai por la mañana. Nos trasladaremos al hotel y dispondremos de tiempo para descansar y relajarnos después del largo viaje. Además practicaremos un poco de yoga en los jardines del hotel antes de aventurarnos a explorar Chiang Mai a nuestro aire.

Chiang Mai, conocida como La Rosa del Norte, es para muchos una de las ciudades más bonitas de Tailandia gracias a la naturaleza de sus alrededores, con algunas de las montañas más altas del país.

Alojamiento: 99 The Gallery (4 noches)

DÍA 7 / CHIANG MAI – PN DOI INTHANON – CHIANG MAI (D,A)

Hoy dedicaremos el día a explorar los alrededores de esta ciudad de contrastes y numerosas etnias. Nos dirigiremos hacia el Parque Nacional de Doi Inthanon, uno de los parques más importantes del país, y donde se encuentra la cima más alta de Tailandia con más de 2500 metros de altitud.

Recorreremos este entorno mágico contemplando las fantásticas vistas de la región y visitaremos los puntos más emblemáticos del parque, como la bonita cascada Wachirathan, la más famosa de la provincia.

Por la tarde tendremos la oportunidad de recorrer y perdernos por un mercadito local, disfrutando de los coloridos puestos y la amabilidad de los tailandeses. Más tarde, haremos una excursión acompañados de un guía local, nos adentraremos en el bosque, pasaremos por pequeñas cascadas y campos de arroz hasta llegar al pueblo Karen, donde podremos disfrutar de la tranquilidad del entorno y un buen café cultivado en esa misma zona.

DÍA 8 / CHIANG MAI – ELEPHANT’S NATURE PARK – CHIANG MAI (D,A)

Hoy nos espera uno de los días más especiales de nuestro viaje, visitaremos el Santuario Elephant’s Nature Park, un centro de rescate y cuidado de animales donde cuidan elefantes, búfales o cualquier tipo de animales que han sido rescatados de la calle o de otros lugares donde se les explotaban con fines comerciales.

Viviremos una auténtica experiencia acercándonos a los elefantes, ayudándoles a bañarse en el río del parque o dándoles de comer. Además, durante la visita nos explicarán las consecuencias de montarlos y aprenderemos sobre el injusto tratamiento que sufren para domesticarlos.

DÍA 9 / CHIANG MAI (D)

Desayunaremos y practicaremos un poco de yoga en el hotel para comenzar el día con energía. Hoy dispondremos de tiempo para recorrer Chiang Mai a nuestro aire, visitando sus numerosos templos como Wat Phra Singh, el templo más importante del centro histórico de la ciudad, o el templo Wat Chiang Yuen.

También es una buena opción perderse por sus bulliciosas calles y disfrutar de la rica comida tailandesa comiendo en alguno de sus puestos callejeros. ¡Toda una experiencia!

DÍA 10 / CHIANG MAI – KRABI (D)

Nuestra aventura en Tailandia continúa en uno de los lugares más emblemáticos del país. Nos dirigiremos al aeropuerto para tomar el vuelo que nos llevará a las espectaculares playas de Krabi.

Durante estos días tendremos tiempo para practicar yoga y meditar frente al mar.

Alojamiento: The Small (4 noches)

DÍAS 11-12-13 / KRABI (D)

Dispondremos de 3 días para disfrutar y relajarnos en las maravillosas playas que nos ofrece Tailandia. Arena blanca, atardeceres preciosos y paisajes costeros único, entre rocas de piedras caliza y mar turquesa.

Si queremos podremos realizar una visitas a las famosas y conocidas islas Phi Phi, Railay o Hong Island a las que solo se puede acceder en pequeñas barcas o interactuamos con la gente local.

Practicaremos yoga mientras el sol se pone, con el cielo teñido de colores mágicos y relajándonos con el sonido de las olas.

DÍA 14 / KRABI – CIUDAD DE ORIGEN (D)

Nuestro viaje ha llegado a su fin. Un vuelo nos llevará de regreso a Bangkok y de ahí a casa, donde llegaremos el día siguiente.

Estilo de viaje

¿Quieres vivir experiencias auténticas y genuinas sin sacrificar el confort, cierto grado de lujo y la atención en los pequeños detalles? Tu estilo es chic.

Te proponemos un viaje  diferente,  en armonía con la naturaleza, eligiendo pequeños alojamientos llenos de encanto,  y que fomentan la sostenibilidad. Diseñamos rutas que se salen fuera de los esquemas convencionales, en contacto con la diversidad del mundo y su gente, pero sin renunciar a la comodidad  con transporte privado o público de primera clase, y con guías locales que nos ayuden a descubrir lo mejor de cada destino.

CARACTERÍSTICAS DE LOS VIAJES ESTILO CHIC

▷ Alojamientos

Una combinación de alojamientos desde casas rurales y hoteles con encanto, hasta hoteles boutique y maravillosos ecolodges, en entornos naturales privilegiados. Disfrutando de la mayor de las atenciones y el mimo en los detalles.

▷ Transportes

Principalmente transportes privados, para traslados cómodos y rápidos. Trenes en primera clase y tramos cortos en otros transportes públicos locales para una experiencia más auténtica. Usaremos vuelos internos cuando sea necesario.

▷ Guías

Nos acompañarán guías locales y/o expertos para llevarnos a conocer el destino en profundidad, sumergirnos en otras culturas o practicar nuestras actividades favoritas (yoga, fotografía…) en entornos muy especiales.

IMPORTANTE

VIAJAR Y YOGA

La combinación entre viajar y practicar yoga es la mejor manera para explorar y disfrutar nuevos mundo, interiores y exteriores. Todos nuestros viajes yoga están pensado para todos los niveles: se puede apuntar quien no ha hecho yoga nunca hasta el experto. Las posturas en yoga se pueden adaptar a los distintos niveles de experiencia, por lo que el profesor dará variaciones y opciones adecuadas a cada nivel, para que cada uno pueda disfrutar a su ritmo.

Las clases de yoga y meditación no tendrán ni un lugar ni un horario pre-definido. Se intentará practicar cada día, siempre que el ritmo del viaje nos lo permita: algunos días practicaremos más, otros menos, dependiendo de la etapas prevista, del nivel de cansancio del grupo, de las condiciones climáticas y meteorológicas.

La intensidad de la practica la marcará el mismo grupo disfrutando de cada momento, de manera flexible y en total libertad. Las clases serán al aire libre en la playas, en los parques o en los jardines de los hoteles, requiriendo una buena capacidad de adaptación por parte de los viajeros.

El yoga no es una actividad obligatoria, cada persona podrá decidir si participar o no a las sesiones.

EQUIPAJE PARA VIAJES YOGA
» Esterilla
» Pareo
» Ropa cómoda

LA PROFESORA

MARÍA LANGENHEIM

María Langenheim es profesora de yoga (Hatha, Vinyasa y terapéutico) y psicóloga. Además de tener su propio blog www.flowsoulyoga.com  y La Sala de Flow Soul Yoga en Torrelodones, es la creadora del primer aro de yoga en España, www.sukhawheel.com

Para María el yoga “es un medio de autoconocimiento y de absoluta transformación y crecimiento personal por ello practico cada día desde hace 6 años y desde hace 4 años lo comparto con otras personas. Yoga es conectar, fluir y disfrutar de cada instante. La práctica de Yoga en preciosos paisajes, conectando con la naturaleza salvaje y descubriendo nuevas culturas  me parece una combinación mágica”

Precios y vuelos

PRECIO

1320€ 

Suplementos
» 5-7 personas: 50€
» 4 personas: 75€
» Habitación individual: 300€

Incluye
» Acompañamiento de profesora de yoga
» Habitación doble en los alojamientos indicados o similares
» Visitas en grupo compartido (máx 12 pax) con guías de habla española el día 4 y el día 5
» Comidas indicadas en el programa (D=desayuno, A=comida, C=cena)
» Actividades y visitas descritas en el programa
» Traslados en transporte privado
» Seguro de viaje básico

No Incluye
»
Billete de avión internacional y nacional
» Comidas no indicadas en el programa
» Gastos personales y propinas
» Todo lo que no se indique en el apartado “Incluye”
» Seguro de viaje y cancelación Mint57

VUELOS

Vuelo internacional: a partir de 700€
Vuelo Chiang Mai-Krabi: a partir de 100€

Puedes comprar los vuelos de manera independiente o través de Mint57 .

Valoraciones

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Información sobre el destino

CLIMA
Tailandia goza de un clima tropical húmedo. La estación de las lluvias va de junio a octubre, cuando típicamente se suelen dar precipitaciones por la tarde. Las temperaturas son por lo general altas y oscilan entre los 30º durante el día y los 15º de la noche. Aunque hay grandes diferencias de clima entre el norte y sur del país:
» Sur de Tailandia: En la zona del Mar de Andamán (Krabi),  la época de lluvias es de mayo a octubre, pero se puede ir y seguir disfrutando de las playas ya que las lluvias suelen ser de corta duración, con bastantes intervalos de sol. En el Golfo de Tailandia (Koh Samui, Ko Tao, o Pangan)  la temporada de lluvias empieza en septiembre y dura hasta primeros de diciembre. Las lluvias pueden ser cortas o durar varios días. La mejor época para visitar la costa este es desde diciembre a Abril, ya que hace calor, mucho sol y poca lluvia o de Mayo a Agosto, que es el monzón de verano cuando la temperatura y la humedad son muy altas pero no llueve demasiado.
» Norte de Tailandia: Entre noviembre y mayo el clima es principalmente seco. Este período se divide en dos: de noviembre a febrero el clima es fresco por el día e incluso frío de noche, aunque el monzón no afecta directamente este área, sí provoca vientos frescos. Entre marzo y mayo se presenta la estación más cálida, con temperaturas bastante altas. La última estación es de mayo a noviembre y está dominada por el monzón del suroeste. En esta época se dan las mayores precipitaciones.

MONEDA
La moneda de Tailandia es el baht (THB). Consulta este conversor de divisas
» Hay muchos cajeros automáticos (ATM) hasta en las ciudades más pequeñas, aunque si bien la mejor opción es cambiar moneda al principio del viaje (en casas de cambio o aeropuerto). Es posible que en algunos hoteles alejados de ciudades no acepten tarjetas de crédito para pagos de excursiones.

IDIOMA
El thai es la lengua oficial. Además del tailandés estándar, existen diferentes variantes. El inglés es relativamente común dado que se enseña en las escuelas.

GASTRONOMIA Y ALERGIAS
La gastronomía tailandesa  es de las más variadas, ricas y sabrosas de Asia, e incluso del mundo. El arroz es la base de la comida, de tal manera que en tailandés comer se dice “Kin Khaw”, que significa literalmente comer arroz. Además del arroz la cocina tailandesa consiste en carne ,verduras, hierbas o sopas con fideos (noodles) o sin ellos. De esta combinación nacen todo tipos de platos.
Los cuatro sabores esenciales de la gastronomía de Tailandia son: dulce, amargo, salado y agrio. La cuestión reside en encontrar el equilibrio entre estos sabores y luego añadir el picante y las hierbas.  Es importante recordar que si no gusta el picante, o no se está muy acostumbrado hay que indicarlo al pedir la comida “not hot” o “not spicy please!
Además no es necesario ir a un restaurante gourmet ni dejarse una gran cantidad de dinero, porque el nivel de comida de los puestos callejeros es digno de cualquier restaurante con estrellas Michelín. Su gran variedad, y sus sabores exóticos convierten la experiencia gastronómica en una razón en sí misma para viajar a Tailandia.
Intolerancias y alergias.
En la cocina tailandesa no se usa practicamente harina, por lo que el viajero celíaco va a poder disfrutar de esta asombrosa y avriada gastronomía, si bien es cierto que hay que tener mucho cuidado con las salsas que echen, tanto la salsa de soja como la de ostras que usan frecuentemente contienen gluten, así que antes de todo recomendamos preguntar. Como en el resto de países de Indochina podemos asegurar que Tailandia es un paraíso para viajeros vegetarianos. La comida Jey o vegana se estableció en Tailandia en el s XIX con los inmigrantes chinos, que importaron la costumbre de no cocinar ningún alimento que haya implicado sufrimiento animal, esto tiene mucho que ver con el taoismo, una religión respetuosa con la vida animal y vegetal.
Fuera de estos restaurantes también se podrán encontrar muchos platos vegetales, pero estos no ofrecen una garantía 100 % de que la comida haya sido elaborada sin ingredientes de origen animal, también es común que usen las mismas sartenes o wok con los  aceites donde han cocinado platos con carne.

ELECTRICIDAD Y ENCHUFES
Consultar la web Enchufes del Mundo

TELÉFONO E INTERNET
» El wifi no será un problema en Tailandia, hasta el más pequeño hostel tiene wifi, pero para mayor comodidad se puede  sacar una tarjeta SIM, normalmente son paquetes de 1GB de datos por un mes que cuestan entre los 350 y 450 bahts, se pueden obtener fácilmente en aeropuerto o en cualquier 7eleven (y hay por todas partes)
¡Un consejo viajero!
» Recordar desactivar el Roaming antes de llegar a destino. Los precios de los datos fuera de Europa pueden ser muy altos.

LIBROS, PELÍCULAS Y CURIOSIDADES
Libros
» La niña del arrozal de Jose Luis Olaizola. Un maravilloso relato de superación y de bondad humana. Una emocionante novela basada en hechos reales que llega al corazón, nos muestra la trágica situación a la que muchas niñas Tailandesas se enfrentan cada día, niñas a las que se les arrebata su niñez para ser prostituidas.
» El halcón de Siam de Axel Aylwen. El capitán griego Constantin Phaulkon recorre como comerciante todo el sur de Asia. Trabaja para la Compañía inglesa de las Indias Orientales donde pronto destaca como gran conocedor de los países asiáticos y por su don de lenguas. En 1679 llega a Siam, cuyo soberano ambiciona mantener a distancia los numerosos occidentales con los que trata lo justo para poder aprovecharse de sus avances tecnológicos.
»Los pájaros de Bangkok de Manuel Vázquez Montalbán, es un libro perteneciente a la saga del célebre detective privado Pepe Carvalho. La acción se desarrolla en los barrios más sombríos de Bangkok. Una buena lectura para conocer el lado menos amable del país.
Películas
» El puente sobre el río Kwai
de 1957, dirigida por David Lean y protagonizada por Alec Guinness,  y William Holden y aunque que fue rodada en su mayor parte en Sri Lanka. La película recoge la verdadera historia de la construcción de la línea del ferrocarril de Birmania de 1942. Durante la Segunda Guerra Mundial unos prisioneros británicos reciben la orden de los japoneses de construir en plena selva un puente de ferrocarril sobre el río Kwai, en Tailandia. Hoy existe la réplica del puente, dado que el original fue destruido, y se ha convertido en reclamo turístico.
» Lo imposible de 2012, Drama español dirigido por Juan Antonio Bayona. Narra la historia real de un matrimonio y sus tres hijos que llegan a Khao Lak, en Tailandia, dos días antes del fatídico tsunami del 26 de diciembre de 2004. Muestra todo lo que rodeó a aquel trágico suceso, así como la separación de la familia y su lucha por sobrevivir y reencontrarse en medio de una ciudad invadida por el miedo y la histeria colectiva.
» Ana y el rey de Siam de 1999, basada en las memorias de Anna Leonowens, una maestra inglesa, sobre sus experiencias en Siam (hoy Tailandia) como educadora de los hijos del rey en el siglo XIX. Hay una versión musical interesante: El rey y yo.
» 
La Playa de 2000, un joven americano (Leonardo Di Caprio) viaja a Tailandia con la intención de experimentar algo radicalmente diferente en su vida. Se entera de la existencia de una isla que se supone que es el paraíso, considerada mítica. En esta isla  hay una secreta comunidad de viajeros que han dejado atrás su vida anterior. Esta playa paradisíaca estuvo rodada en Ko Phi Phi.

SEGURIDAD
Tailandia es considerado un país generalmente seguro para los viajeros, aunque puede haber alguna posibilidad de robo de efectos personales y documentos como el pasaporte, riesgo que existe en todos los lugares de interés turístico.
Está desaconsejada la frontera con Camboya, en los alrededores del templo Preha. Así como las provincias del sur de Yala, Pattani y Narathiwat son inestables por la existencia de movimientos insurgentes. Se recuerda que el consumo de drogas está penado con la cárcel, en condiciones especialmente duras.
Se recomienda escanear y enviar a su dirección de correo electrónico o a una carpeta virtual (ej. ICloud, Dropbox, etc.) para tenerlos disponibles en caso de robo o pérdida.
Los ciclones son habituales, y también existe riesgo de Tsunami, siendo el país uno de los principales afectados del Tsunami de 2004, se han tomado medidas para facilitar la evacuación de la costa en caso de nuevos tsunamis.

GAY-FRIENDLY
En Tailandia  la homosexualidad fue despenalizada en el año 1956 antes que muchos países occidentales y salvo algunas leyes budistas de acceso a la vida de monjes o monacal no existe ninguna ley que afecta a esta orientación sexual. Sin embargo, y a pesar de la imagen de tolerancia con la comunidad homosexual, Tailandia es un país conservador de mayoría budista, y no siempre se ven bien las muestras de cariño en público (tanto en parejas heterosexuales como homosexuales).
El turismo es el principal negocio de Tailandia, por esta misma razón el turismo gay-friendly está cada vez más en auge en Tailandia, por lo que es un destino perfecto para disfrutar en pareja.

LINKS ÚTILES
Información completa sobre el destino en la web del Ministerio de Asuntos Exteriores (MAE) – Tailandia

Información práctica

DOCUMENTACIÓN
» Pasaporte: Es necesario pasaporte con validez de al menos 6 meses a partir de la fecha de llegada al país.
» Visado: 
No se exige visado a los ciudadanos españoles para estancias turísticas.

VACUNAS Y SALUD
» Vacunas obligatorias: Ninguna
» Vacunas recomendadas: hepatitis A y B, rabia, encefalitis japonesa, tétanos y BCG (tuberculosis).
Existe riesgo de malaria en las zonas rurales de todo el país, asegurarse de ponerse spray antimosquitos y cubrirse brazos y piernas principalmente al atardecer. Sin embargo, las ciudades y zonas más turísticas son seguras. Las grandes ciudades tienen buenos centros de salud aunque no siempre comparables a los europeos. La disponibilidad de algunos medicamentos puede estar limitada en áreas remotas. Para más información sobre salud y vacunas te aconsejamos visitar la web del Ministerio de Sanidad.

EQUIPAJE
¿Cuánto pesa mi equipaje?
Estos son lo pesos aproximados permitidos en los aviones (controlar en las webs de las aerolíneas). Recomendamos estar siempre atentos al peso para evitar recargos en los aeropuertos:
» Vuelos internacionales: hasta 23kg en la maleta facturada y 10kg en el equipaje de mano.
» Vuelos locales: 15/20kg en la maleta facturada y 8/10 kg en el equipaje de mano.
¡Un consejo viajero! Por mucha capacidad que te de la compañía aérea te aconsejamos adecuar el peso de tu equipaje al tipo de viaje:
» Que la maleta/mochila no pese más de 13/14kg para moverse con facilidad.
» En caso de viajes en coche/ 4×4 podrían haber limitaciones de peso/ tamaño (consúltanos)
Equipaje Básico
» Maleta/mochila (según preferencias o tipo de viaje, consúltanos)
» Mochila pequeña para excursiones
» Candado para maleta/mochila
» Móvil/ Reloj con despertador
» Adaptador de enchufe internacional
» Neceser de aseo personal
» Protección solar
» Lentillas/ Gafas
» Gafas de sol
» Cojín hinchable para el cuello
» Tapones oídos
Ropa y zapatos
» Ropa ligera preferiblemente de tejidos naturales o transpirables de color claro.
» Camisetas o camisas de manga larga para evitar las picaduras de insectos.
» Pantalones corto y largo, cómodo y fresco
» Chaqueta, forro polar o similar
» Ropa de baño
» Botas o zapatillas cómodas (deporte o montaña)
» Sandalias para caminar y descansar pies
» Chanclas (ducha/piscina)
Otros
Consulta la pestaña “Importante” dentro del viaje seleccionado.
» Toalla ligera de secado rápido
» Saco sábana
» Linterna frontal
» Toallitas húmedas/ Papel higiénico

BOTIQUÍN DE VIAJE
Aconsejamos llevar un botiquín con medicamentos genéricos y de uso personal:
» Ibuprofeno/ Paracetamol
» Medicamentos de uso personal (llevar la receta médica)
» Antibiótico general (ej. amoxicilina)
» Anti inflamatorio (ej. ibuprofeno)
» Antipirético (ej. paracetamol)
» Protector gástrico
» Antidiarréico / Laxante
» Suero oral
» Crema para quemaduras
» Crema antibiótica
» Antihistamínico / Crema con cortisona para alergias y picaduras
» Medicamentos de uso personal (llevar la receta médica)
» Relajante muscular
» Medicamentos para el mareo
» Spray anti-mosquitos
» Desinfectante para manos
» Toallitas húmedas
» Profilaxis contra la malaria (sólo si aconsejado por el Centro de Vacunación)
» Medicamentos para el mal de altura (sólo para viajes sobre los 3.000m – ej. Diamox)
¡Un consejo para las mujeres viajeras!
Las mujeres, en climas tropicales o cuando bajan las defensas por cansancio, sufrimos a menudo algunas molestias. Recomendamos meter en la maleta:
» Anti fúngico vaginal
» Antibiótico para cistitis
» Compresas / Tampax (pueden ser complicados o imposibles de encontrar en algunos países)

¡Y NO TE OLVIDES!
» Billetes de avión
» Tarjeta de crédito/débito + códigos
» Carnet de conducir (según el viaje elegido)
» Tarjeta sanitaria nacional y/o copia del Seguro de Viaje
» Dinero en efectivo (Euros o Dólares, según el destino elegido)

Viajes responsables y sostenibles

ENTORNO NATURAL
Tailandia se caracteriza por ser su rica biodiversidad, a pesar de la notable huella del ser humano en las últimas décadas, se van tomando medidas para que puedan cuidarse y protegerse los paisajes tales como los bosques, o los lagos. Y todavía se puede disfrutar de espacios naturales perdidos y salvajes.Las junglas y zonas pantanosas se reparten por toda la costa de Tailandia, y los bosques de árboles tropicales se reparten por todo el país: mangeles, juncos de Indias, ébano y distintas especies de madera de gran resistencia, como el mezquite, el palosanto y el palo de rosa.
En las tierras altas y las mesetas destacan la teca, el agalloch y el roble, junto con una gran variedad de plantas y árboles frutales tropicales como orquídeas, gardenias, plátanos, mangos y cocos.Entre las especies animales encontramos el elefante, rinocerontes, tigres, leopardos, gaures o bueyes salvajes, gibones y búfalos de agua.
Destacar el Parque Nacional de Khao Sok, un lugar que quita el aliento, y que no  es muy conocido por los propios habitantes del país.

CUESTIONES MEDIO AMBIENTALES
El auge urbanístico en Asia, que alberga más de la mitad de las mega-ciudades del mundo, plantea serios problemas medioambientales contra los que es preciso actuar con rapidez. Además existe un grave problema de explotación forestal de la selva y el tráfico ilegal de especies en peligro de extinción: a los funcionarios les viene muy bien el dinero extra que pueden ganar ilegalmente, y los turistas pasan la aduana llevándose uno o dos objetos exóticos escondidos bajo la ropa.
El tigre es uno de los mamíferos que corre más peligro de extinción en Tailandia: el mercado de órganos de tigres, sobre todo en China, es tan lucrativo que la caza furtiva es, incluso en la actualidad, una profesión rentable.
El turismo masivo en las costas está estropeando este ecosistema, por ejemplo el desarrollo excesivo de Ko Phi Phi está privando a los arrecifes de coral de la luz del sol y asfixiando la superficie con contaminantes: la destrucción del arrecife es sólo la punta del iceberg de los problemas que ocurren a escala nacional, debidos al turismo.

RECOMENDACIONES PARA UN VIAJE RESPONSABLE
Si quieres saber más sobre qué significa viajar de forma responsable o quieres conocer la condición de la fauna en el destino donde vamos a viajar, aquí tienes algunas sugerencias:
» No existen malos viajeros, existen viajeros mal informados – Vademecum del Viajero Resposable
» FAADA, para un turismo responsable con los animales –  Tailandia
» Participa en un voluntariado a través de la Asociación BLUA

RESERVA ESTE VIAJE

Para tener los datos completos de cada viajero, es necesario reservar las plazas del viaje de uno en uno.

El pago se abonará en 3 partes*:
1) 100€ por persona y viaje en concepto de pre-reserva.
2) 50% del total en el momento en que te confirmemos la existencia del grupo con el número mínimo de personas para garantizar la salida (te avisaremos por correo).
3) El resto de pago se abonará al menos 30 días antes de la salida.

*Si el viaje se confirmara a partir de 40 días a antes de la salida el pago total del viaje se tendrá que abonar en una única solución.

Al realizar el pago de la pre-reserva te darás automáticamente de alta en nuestro sistema y podrás editar tu perfil, revisar tus pagos, escribir en nuestro blog y participar en el foro de tu viaje a través de Tu cuenta


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