Viajes Nepal

Viajar a la cima del mundo

Nepal son los Himalayas, es trekking y aventura. Pero la cima del mundo esconde otros secretos encantadores. Una interesante cultura mezcla de Hinduismo y Budismo, ciudades medievales vivarachas y una naturaleza sorprendente, de las nieves blancas a las junglas con rinocerontes asiáticos.

Nepal es un país pequeño que sobrevive entre gigantes como India y China pero casi con igual intensidad de variedad en sus cuatro puntos cardinales. Más acogedor que China, e infinitamente más tranquilo que India, Nepal se mete hasta el corazón.

A pesar del terremoto que se llevó vida y destrozó pueblos enteros, Nepal sigue adelante, resistiéndose a caer, como las decenas de estupas de la plaza central de su capital, Katmandú, reflejo de la belleza que mantiene en pie al país.

Un viaje místico, un viaje de descubrimiento, un viaje diferente.

MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL DESTINO


» INFO DESTINO
Clima, gastronomía, moneda, libros, películas… Leer más
» INFO PRÁCTICA
Documentación, visados, vacunas… Leer más
» EARTH FRIENDLY
Entorno natural, cuestión medio ambientales… Leer más

INFO DESTINO

CLIMA

El clima de Nepal varía según la época del año y la región, puesto que las temperaturas son diferentes según la altitud. Los mejores meses para visitar el país son durante la estación seca, de octubre a mayo, ya que las temperaturas son altas y no hay lluvias, aunque algunas zonas del Himalaya a demasiada altitud son inaccesibles.

MONEDA Y TARJETAS DE CREDITO

La moneda de Nepal es el rupia nepalí (NPR). Consulta este conversor de divisas
» Todas las tarjetas de crédito funcionan sin problemas.

IDIOMAS

El idioma oficial es el nepalí, aunque para muchos de los nepalíes no es más que una segunda lengua después del tibetano u otras lenguas locales. En la mayor parte del país, la gente es capaz de mantener una conversación sencilla en inglés, por lo que los viajeros no encontrarán dificultades para comunicarse. Sin embargo, como siempre hacemos, recomendamos que nuestros aventureros aprendan unas cuantas palabras del idioma local para relacionarse mejor con la comunidad.

GASTRONOMÍA Y ALERGIAS

Con la influencia de culturas de países vecinos, la gastronomía nepalí es bastante similar a la india, china y sobre todo tibetana. Existen una gran variedad de platos debido a la diversidad cultural y étnica, aunque en general, se puede considerar que es una dieta bastante simple a base de arroz y verduras que se condimenta con especias y semillas.
Los aventureros que viajen a Nepal se sorprenderán por los sabores y colores de sus deliciosos platos. Son de obligada degustación los momos, saquitos de harina rellenos de carne o verduras; el dal bhat, sopa de lentejas con arroz; y el chatamari, una especie de crepe de arroz.
Intolerancia y alergias: Los viajeros celiacos encontrarán una gran variedad de recetas tradicionales para degustar sin problema, ya que la mayoría son a base de verdura y arroz, aunque tendrán que tener cuidado con las tortas de maíz y pan que se acompañan con los platos. Los viajeros intolerantes a la lactosa tampoco tendrán problemas a la hora de disfrutar de la comida nepalí, aunque es recomendable que se informen si los platos están cocinados con leche o queso. Por su parte, los viajeros vegetarianos y veganos encontrarán un sinfín de opciones a la hora de probar los platos tradicionales, ya que la dieta es generalmente a base de verduras y legumbres.

ELECTRICIDAD Y ENCHUFES

Consultar la web Enchufes en el mundo

TELÉFONO E INTERNET

En las grandes ciudades y zonas más turísticas, la conexión telefónica y accesibilidad de internet es bastante buena, aunque en las zonas montañosas y más remotas del país como en las regiones del Himalaya, esta es limitada. Se aconseja comprar una tarjeta telefónica y recargarla.
¡Un consejo viajero! Recordar desactivar el Roaming antes de llegar a destino. Los precios de los datos fuera de Europa pueden ser muy altos.

LIBROS, PELÍCULAS Y CURIOSIDADES

Libros
» La tierra de los sherpas, Ella Maillart. Esta trepidante viajera nos relata cómo era el mágico Nepal en los años 50. Nos descubrirá paisajes únicos del Himalaya y nos enseñará la cultura budista a través de sus experiencias vividas.
» Un refugio en Katmandú, Ángeles Ibirika. Matthew, es un exitoso jugador de béisbol al que el destino le hace aventurarse al desconocido Nepal. Allí, descubrirá tradicionales milenarias, encontrará al amor de su vida y tendrá que enfrentarse a duros momentos.

Cine
» Kalo Pothi, 2015 Min Bahadur Bham. En un pequeño pueblo de Nepal, dos amigos deciden criar juntos una gallina para ganar algo de dinero vendiendo sus huevos, pero un día esta se pierde. Los deciden salir en su búsqueda sin pensar en los peligros que asolan al país tras el frágil alto al fuego de la guerra civil.
» Katmandú, un espejo en el cielo, 2011 Icíar Bollaín. Basada en una historia real, esta película nos muestra la vida de una joven maestra que se traslada a Katmandú para trabajar en una escuela local. Allí se dará cuenta de toda la miseria que la rodea y las pésimas condiciones educativas del país, por lo que emprende la aventura de mejorar su situación y ayudar a los más necesitados de Katmandú.

SEGURIDAD

Nepal ha sido considerado durante años como uno de los países más seguros del mundo respecto a robos y agresiones. Los viajeros pueden viajar y moverse por el país con total seguridad, aunque siempre recomendamos prestar atención a sus pertenencias en las grandes ciudades o zonas más turísticas. Igualmente, los conflictos internos y la situación política parecen haberse estabilizado y los viajeros no tienen por qué vivir situaciones peligrosas.

GAY FRIENDLY

A diferencia de algunos otros países asiáticos, Nepal es muy tolerante respecto a la diversidad sexual y las relaciones homosexuales, considerándose el país más “gayfriendly” de Asia. Las relaciones entre personas del mismo sexo no están penalizadas, aunque todavía no se permite el matrimonio. A pesar de esta actitud de general tolerancia con la comunidad LGTB, las demostraciones de afecto público no son comunes y se aconseja evitarlas.

LINKS ÚTILES

Ministerio de Asuntos Exteriores (MAE) – Nepal

INFO PRÁCTICA

DOCUMENTACIÓN

» Pasaporte: Pasaporte con una validez mínima de 6 meses.
» Visado: Para viajar a Nepal, los viajeros españoles necesitan un visado que deberá obtenerse una vez en el país en la frontera. Para más información puedes consultar la web de visados a Nepal.

VACUNAS Y SALUD

» Vacunas obligatorias: Ninguna
» Vacunas recomendadas: Fiebre tifoidea, encefalitis japonesa, hepatitis A y B y tétanos. En el Himalaya y Katmandú no hay peligro de malaria, pero si se tiene pensado visitar y adentrase en otras zonas del país, se recomienda tomar medidas protectoras.

Para más información sobre salud y vacunas te aconsejamos visitar la web del Ministerio de Sanidad.

EQUIPAJE

¿Cuánto pesa mi equipaje?
Estos son lo pesos aproximados permitidos en los aviones (controlar en las webs de las aerolíneas). Recomendamos estar siempre atentos al peso para evitar recargos en los aeropuertos:
» Vuelos internacionales: hasta 23kg en la maleta facturada y 10kg en el equipaje de mano.
» Vuelos locales: 15/20kg en la maleta facturada y 8/10 kg en el equipaje de mano.

¡Un consejo viajero!
Por mucha capacidad que te de la compañía aérea te aconsejamos adecuar el peso de tu equipaje al tipo de viaje:
» Que la maleta/mochila no pese más de 13/14kg para moverse con facilidad.
» En caso de viajes en coche/ 4×4 podrían haber limitaciones de peso/ tamaño (consúltanos)

Equipaje Básico
» Maleta/mochila (según preferencias o tipo de viaje, consúltanos)
» Mochila pequeña para excursiones
» Candado para maleta/mochila
» Móvil/ Reloj con despertador
» Adaptador de enchufe internacional
» Neceser de aseo personal
» Protección solar
» Lentillas/ Gafas
» Gafas de sol
» Cojín hinchable para el cuello
» Tapones oídos

Ropa y zapatos
» Ropa ligera preferiblemente de tejidos naturales o transpirables de color claro.
» Camisetas o camisas de manga larga para evitar las picaduras de insectos.
» Pantalones corto y largo, cómodo y fresco
» Chaqueta, forro polar o similar
» Botas o zapatillas cómodas (deporte o montaña)
» Sandalias para caminar y descansar pies
» Chanclas (ducha/piscina)

Otros
Consulta la pestaña “Importante” dentro del viaje seleccionado.
» Toalla ligera de secado rápido
» Saco sábana
» Linterna frontal
» Toallitas húmedas/ Papel higiénico

BOTIQUÍN DE VIAJE

Aconsejamos llevar un botiquín con medicamentos genéricos y de uso personal:
» Ibuprofeno/ Paracetamol
» Antibiótico general (ej. amoxicilina)
» Anti inflamatorio (ej. ibuprofeno)
» Antipirético (ej. paracetamol)
» Protector gástrico
» Antidiarréico / Laxante
» Suero oral
» Crema para quemaduras
» Crema antibiótica
» Antihistamínico / Crema con cortisona para alergias y picaduras
» Medicamentos de uso personal (llevar la receta médica)
» Relajante muscular
» Medicamentos para el mareo
» Spray anti-mosquitos
» Desinfectante para manos
» Tampax/ Compresas
» Medicamentos de uso personal (llevar la receta médica)
» Profilaxis contra la malaria u otras vacunas (sólo si aconsejado por el Centro de Vacunación)
» Medicamentos para el mal de altura (sólo para viajes sobre los 3.000m – ej. Diamox)

EARTH FRIENDLY

ENTORNO NATURAL

Enclavado en la majestuosa cordillera del Himalaya y entre los dos gigantes asiáticos de China e India, encontramos este pequeño país de montañas. A pesar de sus pequeñas dimensiones, la geografía es muy diversa, diferenciándose tres claras regiones: la montañosa en el Himalaya donde encontramos el punto más alto de la Tierra, el Everest; la región de las colinas, siendo la zona más fértil y verde del país, y las zonas bajas de Terai, en la frontera con India. La biodiversidad de Nepal es muy rica, por lo que la flora y fauna del país es abundante y hasta podemos encontrar especies endémicas. En cuanto a la flora, existen más de 6500 variedades distintas de flores, muchas de ellas autóctonas, o especies que solo crecen en zonas determinadas del país. Respecto a la fauna encontramos animales tan espectaculares como rinocerontes indios, leopardos de las nieves, tigres de bengala o yaks entre muchos otros.

CUESTIONES MEDIO AMBIENTALES

Nepal destaca por la singular belleza de su naturaleza y por la riqueza de su biodiversidad, así como por sus importantes recursos naturales como ríos, tierras fértiles, bosques…que sirven como sustento para la mayoría de la población. Sin embargo, a lo largo de los años y también como consecuencia del cambio climático, Nepal está viviendo un momento difícil donde la erosión del suelo es cada vez mayor, se está produciendo un descenso de la biodiversidad, existe escasez de agua y las ciudades tienen unos índices de contaminación muy elevados. De esta forma, el gobierno está llevando a cabo diferentes programas medioambientales con el objetivo de mejorar la situación y promover actividades y medidas sostenibles, tolerantes con el medio ambiente y que solucionen o mitifiquen los problemas a los que se enfrenta el país.

RECOMENDACIONES PARA UN VIAJE RESPONSABLE

Si quieres saber más sobre que significa viajar de forma responsable o quieres conocer la condición de la fauna en el destino donde vamos a viajar, aquí tienes algunas sugerencias:
» No existen malos viajeros, existen viajeros mal informados – Vademecum del Viajero Resposable
» FAADA, para un turismo responsable con los animales – Nepal
» Participa en un voluntariado a través de la Asociación BLUA

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