LO MEJOR DEL PAÍS
LUGARES IMPRECINDIBLES DE BOLIVIA
LA CAPITAL MÁS ALTA DEL MUNDO: LA PAZ
Situada a 3250 metros sobre el nivel del mar, esta ciudad te obliga a hacer de tu visita un tranquilo paseo por sus calles, aclimatándote a la altitud. Algunos de los puntos que no puedes perderte en la ciudad: el mercado de las Brujas, donde encontrar los productos tradicionales; la Basílica de San Francisco, en pleno corazón de la ciudad; la Plaza Murillo, donde se encuentra la sede del Gobierno boliviano y otros importantes edificios gubernamentales; subirse al mayor teleférico urbano del mundo, entre La Paz y El Alto. Además, muy cerca de la ciudad, se puede visitar en transporte público el Valle de la Luna, un conjunto de formaciones rocosas formadas por el efecto de la rosión.
Para los más atrevidos, a pocos km de La Paz, se puede realizar el famoso Camino de los Yungas, llamada también “Carretera de la Muerte”, considerada la carretera más peligrosa del mundo. Nuestra recomendación es realizar esta peligrosa pero bellísima ruta en bicicleta, por el peligro que supone hacerla en coche.
Los más curiosos, pueden asistir a un combate de lucha libre de Cholitas. Se trata de un grupo de mujeres indígenas bolivianas que, vestidas con el traje típico, combaten desde hace años para reivindicarse y hacer visible a su colectivo a través del deporte y el espectáculo. El combate entre las Cholitas es similar a la lucha libre mexicana o pressing catch estadounidense, es decir, está dramatizado para hacerlo más entretenido, interesante y ameno.
EN 4X4 POR EL ALTIPLANO
En el extremo suroccidental de Bolivia nos damos cuenta de lo que significa estar en el altiplano andino. Desde planicies en las que juegan las vicuñas y guanacos nos encontramos con lagos de colores, montañas nevadas, muchas de ellas volcanes, y lugares en los que la tierra burbujea lava literalmente. Entre San Pedro de Atacama (Chile) y el Salar de Uyuni se da uno de los recorridos terrestres más impresionantes de toda Sudamérica. A lo largo de este camino, el cual es aconsejable realizar en 4×4, nos encontraremos con la cuenca del lago Titicaca y los salares y lagos de Poopó, Uyuni y Coipasa.
EL SALAR DE UYUNI
El principal reclamo turístico del país boliviano. Hablamos del mayor desierto de sal del mundo, ubicado en el Altiplano andino a 3.600 metros sobre el nivel del mar. Hace miles de años, todo este desierto era un lago de agua salada que, al evaporarse el agua, solo quedó la sal que forma hoy esta gran llanura blanca. El salar puede visitarse durante todo el año, pero entre enero y febrero, que es cuando llega la temporada de lluvias, se deposita sobre la sal una fina capa de agua convirtiendo el desierto es un espejo infinito.
RUTA DE LAS MISIONES JESUITAS
Las misiones jesuitas están situadas en el Departamento de Santa Cruz. Fueron fundadas por los jesuitas entre los siglos XVII y XVIII para evangelizar a la población local. A día de hoy, están consideradas Patrimonio Cultural de la Humanidad, cuyo legado fue asimilado y desarrollado por la población local. Las misiones más visitadas son las de San Javier, Concepción y San Ignacio, ya que a ellas se llega por carretera asfaltada. Al resto se accede en parte por carretera asfaltada y parte sin asfaltar, pero merece la pena la visita a estas encantadoras iglesias jesuitas como son la de San Ana, San Miguel y San Rafael.
EL LAGO TITICACA Y LA ISLA DEL SOL
Hablamos del lago más alto del mundo en el cual se puede navegar, situado en la cordillera andina a 3812 metros de altitud. Este inmenso lago, más parecido a un gran mar, se encuentra dividido entre Perú y Bolivia.
La leyenda del lago dice que quienes vivían en estas tierras vivían siempre felices, nunca les faltaba de nada y no pasaban penas ni sufrimientos. Pero los dioses prohibieron a los hombres subir a la cumbre de las montañas del valle, pues ahí ardía el Fuego Sagrado. El diablo no podía ver a tanta gente feliz y tentaba a los hombres a subir, hasta que lo consiguió, por lo que los dioses soltaron una jauría de pumas que masacraron a la población. Tras esta masacre, el Dios del Sol estuvo llorando durante 40 días y fue entonces cuando con sus lágrimas se formó el lago Titicaca.
A orillas del lago, encontraremos el pueblo de Copacabana, una pequeña población andina que vive del turismo, la agricultura y la pesca. Es un lugar impresionante para ver la puesta de sol desde el muelle que da al lago. Desde aquí salen los barcos que te llevan a la conocida Isla del Sol, una isla sagrada del Imperio Inca. Aquí podremos pasar tiempo con alguna de las tres comunidades que habitan en ella: los Challapampa, los Challa y los Yumani. Además de recorrer la isla y ver los tesoros incas que esta esconde.
LAS RUINAS DE TIAHUANACO
Estas ruinas son las mejor conservadas de toda Bolivia. Son los restos de la que fue la mayor y más antigua cultura de toda América, el pueblo Tiahuanacota, cuya capital era Tiahuanaco, a 70 kilómetros de La Paz. La zona arqueológica en cual encontramos las ruinas abarca unas 30 hectáreas y se divide en dos zonas: el recinto principal, donde encontraremos la puerta del sol del templo Kalasasaya, el templo semi-subterráneo y la pirámide de Akapana, y los museos Cerámico y Lítico.
POTOSÍ Y SUS MINAS
Podría considerarse lo más parecido a El Dorado boliviano. Al fondo de la ciudad de Potosí, se erige la montaña de Cerro Rico, con más de 4.000 metros de altitud. Una montaña agujereada por miles de túneles conocidos como las minas de Potosí, una de las mayores explotaciones de plata del mundo. A pesar de que, a día de hoy la montaña da poca plata, aún son cientos los trabajadores que siguen introduciéndose en las entrañas de Cerro Rico en busca de este preciado material. Es posible realizar un recorrido de unas dos horas por los estrechos pasos de las minas, un itinerario no apto ni para claustrofóbicos ni temerosos de la oscuridad.
Además, la ciudad de Potosí esconde un montón de maravillas fruto de la riqueza del lugar en tiempos coloniales, con bonitas iglesias y conventos, o el museo de la Casa de la Moneda. Es una de las ciudades más bellas de las montañas de Bolivia.
SUCRE COLONIAL Y PARQUE CRETÁCICO
Al este de la ciudad de Sucre, encontramos Cal Orcko, un enorme yacimiento que alberga más de 5.000 huellas de hasta 293 especies de dinosaurios diferentes. El descubrimiento supuso una enorme contribución para la historia y la ciencia, revelándonos datos del final del periodo Cretácico e inicios del Terciario.
De vuelta en la ciudad, Sucre es conocida como la otra capital de Bolivia, una ciudad que recuerda a los pueblos blancos de España. Cuenta con un enorme patrimonio a pesar de no superar los 300.000 habitantes. Una ciudad tranquila, por la que recorrer su centro histórico, degustar los productos tradicionales en el mercado Central y visitar los edificios de la época colonial, entre los que destaca la Iglesia de San Felipe Neri.
AVISTAMIENTO DE ANIMALES EN BOLIVIA
EL PARQUE NACIONAL DE MADIDI
Al norte de La Paz, es uno de los parques naturales con mayor diversidad de animales y plantas del mundo, con más de 8.000 especies. En su interior, alberga el 3% de las plantas del mundo, el 4% de los vertebrados y hasta el 9% de las aves. Entre la fauna que podemos encontrar destacan el jaguar, el puma, el gato andino, el cerdo de tropa, el capibara, varias especies de primates, además de diferentes especies de aves, reptiles y peces. Se pueden realizar visitas de un día o pernoctar en algunos de los alojamientos ecológicos que hay en el interior del parque.
TREKKING Y DEPORTES EN BOLIVIA
ASCENCION A LOS VOLCANES
Empezamos con el volcán Parinacota, con 6348 metros de altitud, uno de los favoritos para los visitantes tanto de Chile como de Bolivia, ubicado en la frontera entre estos dos países. Este volcán ofrece una cima cubierta por grandes glaciares, por los que se puede subir con crampones y piolet. En condiciones climáticas normales, no es necesario ningún tipo de material especializado. La subida está más que recompensada con unas maravillosas vistas del Altiplano y la Cordillera Real.
Otra opción es la ascensión al techo de Bolivia, el volcán Sajama y sus 6542 metros de altitud. Esta ascensión es más dura físicamente y toma entre 3 o 4 días según la ruta que tomemos. La subida se caracteriza por contar con grandes pendientes, lo que hace que la exigencia física sea mayor. Los glaciares de la cima destacan en todo el paisaje del Altiplano.
Otra de las ascensiones más populares es la subida al Huayna Potosi, con 6088 metros de altitud, considerado uno de los seis miles más fáciles de subir del mundo. Desde su cima, puede contemplarse una increíble vista y un amanecer único sobre la ciudad de La Paz. Se trata de uno de los mejores lugares para iniciarse en el mundo de la alta montaña.
VOLUNTARIADO EN BOLIVIA
Destino ideal para combinar un viaje con una estancia de voluntariado de corta o larga duración. Existen refugios de fauna andina que ofrecen la posibilidad de ayudar como voluntarios, en su tarea de rescate y cobijo de animales rescatados del tráfico ilegal. En estos lugares nos darán alojamiento y comida a cambio de nuestra ayuda en el centro. Contactar con BLUA Voluntariado para más información.
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DATOS PRÁCTICOS
DOCUMENTACIÓN
» Pasaporte: Pasaporte o DNI con al menos 3 meses de validez.
» Visado: Para viajar a Bolivia, los viajeros españoles no necesitan un visado. Para más información puedes consultar la web de visados a Bolivia.
VACUNAS PARA VIAJAR A BOLIVIA
» Vacunas obligatorias: Ninguna
» Vacunas recomendadas: fiebre amarilla, tétanos, hepatitis y fiebre tifoidea. Además, existe riesgo de paludismo en gran parte del país en altitudes inferiores a los 2.500 metros.
Para más información sobre salud y vacunas te aconsejamos visitar la web del Ministerio de Sanidad.
EQUIPAJE
¿Cuánto pesa mi equipaje?
Estos son lo pesos aproximados permitidos en los aviones (controlar en las webs de las aerolíneas). Recomendamos estar siempre atentos al peso para evitar recargos en los aeropuertos:
» Vuelos internacionales: hasta 23kg en la maleta facturada y 10kg en el equipaje de mano.
» Vuelos locales: 15/20kg en la maleta facturada y 8/10 kg en el equipaje de mano.
¡Un consejo viajero! Por mucha capacidad que te de la compañía aérea te aconsejamos adecuar el peso de tu equipaje al tipo de viaje:
» Que la maleta/mochila no pese más de 13/14kg para moverse con facilidad.
» En caso de viajes en coche/ 4×4 podrían haber limitaciones de peso/ tamaño (consúltanos)
Equipaje Básico
» Maleta/mochila (según preferencias o tipo de viaje, consúltanos)
» Mochila pequeña para excursiones
» Candado para maleta/mochila
» Móvil/ Reloj con despertador
» Adaptador de enchufe internacional
» Neceser de aseo personal
» Protección solar
» Lentillas/ Gafas
» Gafas de sol
» Tapones oídos
Otros
Consulta la pestaña «Importante» dentro del viaje seleccionado.
BOTIQUÍN DE VIAJE
Aconsejamos llevar un botiquín con medicamentos genéricos y de uso personal:
» Ibuprofeno/ Paracetamol
» Antibiótico general (ej. amoxicilina)
» Anti inflamatorio (ej. ibuprofeno)
» Antipirético (ej. paracetamol)
» Protector gástrico
» Antidiarréico / Laxante
» Suero oral
» Crema para quemaduras
» Crema antibiótica
» Antihistamínico / Crema con cortisona para alergias y picaduras
» Relajante muscular
» Medicamentos para el mareo
» Spray anti-mosquitos
» Desinfectante para manos
» Toallitas húmedas
» Tampax/ Compresas
» Medicamentos de uso personal (llevar la receta médica)
» Medicamento para el mar de altura (sólo si aconsejado por el médico y solo para viajes a más de 3000m)
» Profilaxis contra la malaria u otras vacunas (sólo si aconsejado por el Centro de Vacunación)
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INFO DESTINO
SEGURIDAD
Bolivia es un país bastante seguro y sus niveles de delincuencia es mucho más inferior que a otros países de Sudamérica. Es un país seguro para viajar, sin embargo como norma general recomendamos a nuestros viajeros tomar las debidas precauciones para evitar robos y pequeños hurtos.
SEGURIDAD COMUNIDAD LGTB
Las relaciones homosexuales no están penadas, y la constitución aprobada en 2009 es una de las primeras del mundo en prohibir la discriminación por orientación sexual. Sin embargo, el matrimonio entre personas del mismo sexo es ilegal. En general es un país tolerante, aunque en ciertas ocasiones y entornos la homosexualidad no está del todo aceptada, sobre todo en zonas rurales. Se recomienda la discreción en las demostraciones de afecto público.
ENTORNO NATURAL
Situado en la zona central de América del Sur, Bolivia presenta una gran biodiversidad y diferentes formas de relieve según sus regiones. Encontramos así zonas con un gran valor natural como el Altiplano, la llanura amazónica, valles secos o los Yungas. Es destacable que el país cuenta con paisajes asombrosos como selvas, desiertos salinos, grandes cuencas hidráulicas, etc. En cuanto a la fauna y flora, Bolivia está considerado como uno de los países con mayor diversidad de seres vivos y ecosistemas. Una combinación de animales del trópico y del altiplano andino. Entre los mamíferos encontramos leopardos, llamas, bufeos, o pequeños monos, y en el altiplano las omnipresentes llamas y vicuñas.
CUESTIONES MEDIO AMBIENTALES
Los recursos naturales es una de las principales fuentes económicas de Bolivia, además de uno de los valores más ricos que presenta el país. Es por eso que, desde hace años, Bolivia cuenta con diferentes leyes y normativas para la gestión y conservación ambiental. De hecho se están recuperando especies que peligraban como como el las ranas del lago Titicaca y los jaguares en áreas de reserva.
TURISMO RESPONSABLE
Si quieres saber más sobre que significa viajar de forma responsable o quieres conocer la condición de la fauna en el destino donde vamos a viajar, aquí tienes algunas sugerencias:
» No existen malos viajeros, existen viajeros mal informados
MONEDA Y TARJETAS DE CREDITO
La moneda de Bolivia es el boliviano (BOB) ¿Quieres consultar el cambio al día de hoy? Consulta este conversor de divisas
» Todas las tarjetas de crédito funcionan sin problemas.
TELÉFONO E INTERNET
La conexión telefónica y accesibilidad de internet en Bolivia suele ser buena y no supone ningún problema, pero es posible que en algunas zonas remotas o aisladas esta sea limitada.
ELECTRICIDAD Y ENCHUFES
Consultar la web Enchufes en el mundo
IDIOMAS
El idioma oficial es el español. También son muy comunes otros idiomas indígenas como el quechua, el guaraní y el moxeño. Cuenta con otros 36 idiomas más minoritarios que son hablados en pequeñas poblaciones dependiendo de su situación.
GASTRONOMÍA Y ALERGIAS
La gastronomía boliviana es muy abundante y variada, encontrando gran diversidad de platos tradicionales dependiendo de la región. Tiene una gran influencia indígena y española, y los ingredientes más utilizados en las recetas serían verduras, tubérculos, cereales y legumbres. Todo viajero que visite Bolivia deberá probar sus platos más tradicionales y ricos, como es el chairo (una sopa de cordero con patata y verdura); los tamales (tortas de maíz con cebolla, pimentón y carne picada); o alfajores, un postre de dulce de leche.
Intolerancia y alergias: Todos los viajeros celíacos que viajen a Bolivia no encontrarán grandes dificultades a la hora de comer y degustar la comida tradicional del país, gracias a la variedad de recetas y platos que no contienen harinas ni gluten. Los que sean intolerantes a la lactosa, deberán prestar atención a los platos e informarse sobre la cantidad del producto en estos. Los vegetarianos y veganos también tendrán facilidad a la hora de comer, a pesar de que los platos suelen estar cocinados con algún tipo de carne también encontrarán recetas preparadas únicamente con verduras o legumbres.
LIBROS, PELÍCULAS Y CURIOSIDADES
Libros:
» Los afectos, Rodrigo Hasbún. Conoceremos la Bolivia de los años 50 y 70 a través de la mirada de una familia aventurera alemana, que tras la Segunda Guerra Mundial decide exiliarse en el país sudamericano.
» El infierno verde, Julian Duguid. Un joven cónsul boliviano en Londres es enviado a explorar la región de El Chaco boliviano, en zona amazónica en 1929. Junto con dos amigos recorrerá parte de Sudamérica para llegar a su destino, y vivirán distintas aventuras mientras exploran las diferentes regiones.
Cine:
» También la lluvia, 2010 Icíar Bollaín. Una película dentro de una película, trata sobre el rodaje de la historia de Cristóbal Colón y el descubrimiento de América en Bolivia, antes de que estalle la famosa Guerra Boliviana del Agua en el año 2000.
» La jungla, 2017 Greg McLean. Basada en una historia real, conoceremos a Yossi Ghinsberga, un joven aventurero que se adentró a explorar la amazonía boliviana viviendo todo tipo de peligros e intentando sobrevivir.
LINKS ÚTILES
Información completa sobre el destino en la web del Ministerio de Asuntos Exteriores (MAE) – Bolivia
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