Viajes Kirguistán

Kirguistán, tierra nómada

Kirguistán es un país por descubrir perdido entre las llamadas montañas celestiales: Tian-Shan y Pamir-Alay, que flanquean el pequeño territorio, sus altas cimas siempre nevadas, sus pintorescos lagos, ríos tempestuosos, glaciares helados, verdes praderas y bosques inexplorados…

Un viaje de aventura a un territorio prácticamente virgen, en sus cumbres y valles a penas se ve la huella humana, salvo las yurtas, los hogares típicos de una cultura peculiar rica en tradiciones curiosas, los kirguisos un pueblo seminómada dedicados como hace cientos de años a la cría de caballos, vacas, cabras y yaks.

Un viaje para perderse en las montañas y las verdes praderas para disfrutar de la hospitalidad de los kirguisos que en primavera vuelven a isntalar sus yurtas humeantes, cuando los caballos vuelven a correr en libertad a más de 3000 m de altitud.

Kirguistán es un viaje por los paisajes más espectaculares que recorría ya en tiempos remotos la Ruta de la Seda, la ruta comercial que unía Oriente y Occidente desde el siglo II a.C hasta aproximadamente el s. XV.

Kirguistán la aventura hecha viaje, para los viajeros que disfrutan al volante de un 4×4, para los que buscan un trekking en rincones remotos, para los que simplemente quieren perderse del mundo.

MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL DESTINO


» INFO DESTINO
Clima, gastronomía, moneda, libros, películas… Leer más
» INFO PRÁCTICA
Documentación, visados, vacunas… Leer más
» EARTH FRIENDLY
Entorno natural, cuestión medio ambientales… Leer más

INFO DESTINO

CLIMA

Kirguistán goza de un clima continental árido, con inviernos fríos y veranos suaves y agradables. En las zonas altas las temperaturas son más bajas, llegando a alcanzar los termómetros los -30º en invierno. Por su parte, en los meses de verano, las temperaturas están comprendidas entre los 16º y 24º.

MONEDA Y TARJETAS DE CREDITO

La moneda es el Som kirguis (KGS)
¿Quieres consultar el cambio al día de hoy? Consulta este conversor de divisas

» Todas las tarjetas de crédito funcionan sin problemas. Hay casas de cambio en todas las pequeñas ciudades, y en los cajeros pueden sacarse tanto soms como dólares.

IDIOMA

El idioma oficial es el kirguís, aunque también es común que sus habitantes sepan hablar ruso y uzbeko. Los viajeros tendrán cierta dificultad a la hora de encontrar personas que hablen inglés u otro idioma extranjero, por lo que siempre es bueno aprender alguna palabra en el idioma del destino que visitamos.

GASTRONOMIA Y ALERGIAS

La cocina de Kirguistán tiene su origen en la gastronomía de Oriente Medio y está fuertemente relacionada con otros países vecinos que también formaban parte de la Ruta de la Seda como Uzbekistán y Kazajistán. De esta forma, es una gastronomía muy rica y con un sinfín de recetas y sabores.

Kirguistán es el paraíso para los carnívoros, ya que la mayoría de sus platos tradicionales están cocinados con carne de cordero, ternera o incluso caballo. Así, encontramos deliciosos platos como el shurpa, un plato de cordero acompañado de sopa de verduras, el plov, una mezcla de arroz con de carne de cordero y zanahorias; o los mantys, una especie de ravioles rellenos de carne.

Intolerancia y alergias.

Los viajeros celíacos no tendrán grandes dificultades a la hora de degustar la comida típica kirguisa, ya que hay gran variedad de platos y la mayoría están cocinados únicamente con carne y verduras. En cuanto a los viajeros intolerantes a la lactosa, deberán prestar atención a todas aquellas recetas que incluyan queso o leche en sus ingredientes.

Los viajeros vegetarianos y veganos tendrán cierta dificultad a la hora de degustar los platos tradicionales de Kirguistán, ya que la gran mayoría de ellos contienen carne de cordero, cerdo, ternera, etc., a pesar de estar acompañados de todo tipo de verduras.

ELECTRICIDAD Y ENCHUFES

Consultar la web Enchufes del Mundo

TELÉFONO E INTERNET

La conexión telefónica en el país es bastante buena, así como la accesibilidad a Internet.

¡Un consejo viajero!
» Recordar desactivar el Roaming antes de llegar a destino. Los precios de los datos fuera de Europa pueden ser muy altos.
» Se aconseja comprar una tarjeta telefónica y recargarla, mejor en una tienda oficial, dado que a veces hay que configurar el servidor y la VPN del teléfono para que pueda funcionar correctamente.

LITERATURA Y CINE 

Libros

» ¡Te odio Marco Polo! Un viaje tras las huellas de la Ruta de la Seda, Pablo Strubell. El autor de este libro de viajes nos cuenta cómo es recorrer la legendaria Ruta de la Seda en solitario. Atravesando desiertos, ciudades milenarias, paisajes de Asia Central y mucho más.

Películas

» The Light Thief, Aktan Arym Kubat, 2010. El protagonista de esta historia, un viejo electricista, nos enseñará cómo es el día a día de un pequeño pueblo rural de Kirguistán.

SEGURIDAD

Kirguistán es un país que puede presentar cierto riesgo dependiendo de la zona que visitemos, puesto que desde el año 2010 suelen producirse pequeñas revueltas entre las etnias uzbekas y kirguís. Además, en las zonas fronterizas con Uzbekistán y Tayikistán es posible que estas tensiones sean más notables y la presencia de minas es más que posible.

Como siempre decimos, precaución y sentido común. Aconsejamos, de cualquier forma llevar fotocopias de los documentos dejando los originales en la caja de seguridad del hotel. Adicionalmente puedes escanear todo y enviarlo a tu dirección de correo electrónico o guardarlo en un buzón virtual (ej. iCloud, Dropbox, etc.) para tener todo disponible online en caso de robo o pérdida.

GAY FRIENDLY

La homosexualidad en Kirguistán es legal, aunque las parejas del mismo sexo no tienen reconocidos los mismos derechos ni pueden optar a las mismas protecciones legales que las parejas de sexo opuesto. Igualmente, es posible que se produzcan casos de homofobia y no se acepte socialmente en muchas zonas del país, por lo que recomendamos que se eviten las demostraciones públicas de afecto.

LINKS ÚTILES

Información completa sobre el destino en la web del Ministerio de Asuntos Exteriores (MAE) : Kirguistan

INFO PRÁCTICA

DOCUMENTACIÓN

» Pasaporte:  Pasaporte con una validez mínima de 3 meses.
» Visado: Para viajar a Kirguistán, los viajeros españoles necesitan un visado que deberán solicitar antes de su viaje. Para más información puedes consultar la web de visados a Kirguistán.
» Carnet de conducir:
Internacional y nacional.

VACUNAS Y SALUD

» Vacunas obligatorias: Ninguna
» Vacunas recomendadas: fiebre tifoidea, encefalitis centroeuropea, hepatitis A y B y tétanos. En algunas zonas rurales del país existe riesgo de paludismo.

Para más información sobre salud y vacunas te aconsejamos visitar la web del Ministerio de Sanidad.

EQUIPAJE

¿Cuanto pesa mi equipaje?
Estos son lo pesos aproximados permitidos en los aviones (controlar en las webs de las aerolíneas). Recomendamos estar siempre atentos al peso para evitar recargos en los aeropuertos:
» Vuelos internacionales: hasta 23kg en la maleta facturada y 10kg en el equipaje de mano.
» Vuelos locales: 15/20kg en la maleta facturada y 8/10 kg en el equipaje de mano.

¡Un consejo viajero!
Por mucha capacidad que te de la compañía aérea te aconsejamos adecuar el peso de tu equipaje al tipo de viaje:
» Que la maleta/mochila no pese más de 13/14kg para moverse con facilidad.
» En caso de viajes en coche/ 4×4 podrían haber limitaciones de peso/ tamaño (consúltanos)

Básico
» Maleta/mochila (según preferencias o tipo de viaje, consúltanos)
» Mochila pequeña para excursiones
» Candado para maleta/mochila
» Móvil/ Reloj con despertador
» Adaptador de enchufe internacional
» Neceser de aseo personal
» Protección solar
» Lentillas/ Gafas
» Gafas de sol
» Cojín hinchable para el cuello
» Tapones oídos

Ropa y zapatos
» Ropa ligera preferiblemente de tejidos naturales o transpirables de color claro.
» Camisetas o camisas de manga larga para evitar las picaduras de insectos.
» Pantalones corto y largo, cómodo y fresco
» Chaqueta, forro polar o similar ( incluso en verano por los aires acondicionados)
» Ropa de baño
» Botas o zapatillas cómodas (deporte o montaña)
» Sandalias para caminar y descansar pies
» Chanclas (ducha/piscina)

Otros
Consulta la pestaña “Importante” dentro del viaje seleccionado.
» Toalla ligera de secado rápido
» Saco sábana
» Linterna frontal
» Toallitas húmedas/ Papel higiénico

BOTIQUÍN DE VIAJE

Aconsejamos llevar un botiquín con medicamentos genéricos y de uso personal:
» Ibuprofeno/ Paracetamol
» Medicamentos de uso personal (llevar la receta médica)En África/ Asía/ América Latina e islas de Oceanía
» Antibiótico general (ej. amoxicilina)
» Anti inflamatorio (ej. ibuprofeno)
» Antipirético (ej. paracetamol)
» Protector gástrico
» Antidiarréico / Laxante
» Suero oral
» Crema para quemaduras
» Crema antibiótica
» Antihistamínico / Crema con cortisona para alergias y picaduras
» Medicamentos de uso personal (llevar la receta médica)
» Relajante muscular
» Medicamentos para el mareo
» Spray anti-mosquitos
» Desinfectante para manos
» Toallitas húmedas
» Profilaxis contra la malaria (sólo si aconsejado por el Centro de Vacunación)
» Medicamentos para el mal de altura (sólo para viajes sobre los 3.000m – ej. Diamox)

¡Un consejo para las mujeres viajeras!
Las mujeres, en climas tropicales o cuando bajan las defensas por cansancio, sufrimos a menudo algunas molestias. Recomendamos meter en la maleta:
» Anti fúngico vaginal
» Antibiótico para cistitis
» Compresas / Tampax (pueden ser complicados o imposibles de encontrar en algunos países)

¡Y NO TE OLVIDES!

» Billetes de avión
» Tarjeta de crédito/débito + códigos
» Carnet de conducir (según el viaje elegido)
» Tarjeta sanitaria nacional y/o copia del Seguro de Viaje
» Dinero en efectivo (Euros o Dólares, según el destino elegido)

Para más información consulta nuestros consejos viajeros.

También te puede interesar:

» Grupos para viajar sólo

EARTH FRIENDLY

ENTORNO NATURAL

Kirguistán limita con países como Kazajstán, China, Tayikistán y Uzbekistán. Situado en el corazón de Asia Central es uno de los países más montañosos del planeta, superando más del 90% de su territorio los 1000 metros de altitud, y comprendiendo grandes cadenas montañosas como la cordillera Tian Shan. Además, en el país podemos encontrar el segundo lago de montaña más grande del mundo, el Issyk-Kul, solamente superado en tamaño por el lago Titicaca. En las zonas de menor altitud encontramos profundos valles como el de Ferghana, atravesados por caudalosos ríos. Son las regiones fértiles del país, y por tanto las zonas de mayor número de asentamientos.

La fauna y flora de Kirguistán es muy variada, dependiendo en gran medida de las regiones y zonas del país. Así, podemos encontrar un gran número de especies endémicas. Destacan los bosques de coníferas y de nogales, además de los prados alpinos. En cuanto a la fauna, Kirguistán cuenta con cerca de 500 especies de animales y más de 3 000 especies de insectos. Los animales más característicos son el oso de Tien Shan y el leopardo de las nieves, además de existir varias especies protegidas por la ley.

PROBLEMAS MEDIO AMBIENTALES

El mayor problema medio ambiental al que se enfrenta Kirguistán está situado en la ciudad de Mailuu Suu, en el fértil valle de Ferganha. Durante años, esta fue la ciudad de las minas de uranio más importante de todo el país, y a pesar de que se cerraron las fábricas y minas en los años 70, todavía a día de hoy hay un gran número de residuos radioactivos que ponen en peligro la salud de la población. Además, existe el riesgo de que algunas de estas fábricas exploten en un momento dado, ya que están ubicadas en una franja altamente sísmica.

Desde hace años, el gobierno no ha tomado medidas para buscar una solución a este problema, y de esta forma, la ciudad es una de las más contaminadas del planeta.

RECOMENDACIONES PARA UN VIAJE RESPONSABLE

Si quieres saber más sobre que significa viajar de forma responsable o quieres conocer la condición de la fauna en el destino donde vamos a viajar, aquí tienes algunas sugerencias:

» No existen malos viajeros, existen viajeros mal informados – Vademecum del Viajero Resposable
» FAADA, para un turismo responsable con los animales – Kirguistán

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