Viaje a India Ladakh Himalaya

Una aventura entre valles, desiertos y monasterios

Duración:

13 días


VIAJE AL PEQUEÑO TIBET

Un viaje a India, Ladakh, es vivir una experiencia en la tierra con los pasos de montaña más elevados del mundo.

Este lugar con gran influencia del budismo tibetano está situado a más de 3.000 metros de altura sobre el nivel del mar, salpicados de monasterios y pequeños pueblos.

La belleza de sus paisajes en el corazón de los Himalayas nos ofrece valles de película, terrenos escarpados, montañas cubiertas de nieve, templos milenarios y una naturaleza sin igual lo que convierte este viaje en una experiencia inolvidable.

ITINERARIO

Días 1-2/ SALIDA HACIA INDIA Y LLEGADA A DELHI

india piyush bansal dwyitgFhcw unVuelo internacional hacia Delhi. Noche a bordo.

Llegada a Delhi al día siguiente. A la llegada, traslado al hotel (habitaciones disponibles a partir de las 12h)

Alojamiento: Bloomrooms @Janpat

Día 3/ DELHI – LEH (D,C)

India ladakh Leh Snapseed FEDE

Ponemos rumbo a Leh en vuelo interno. Sobrevolar el Himalaya es una hermosa forma de empezar nuestro recorrido, con vistas a los picos nevados, y disfrutando de sus espectaculares valles.

Llegaremos a Leh situado a de 3.500 metros. La aclimatación a esta altitud es imprescindible por lo que se dedicaremos el resto del día a adaptarnos. Antigua capital de lo que un día fue el Reino de Ladakh, en los Himalayas… otra India, lejos del ruido y la aglomeración de gente.

Alojamiento: Holiday Ladakh

Día 4/ LEH – LIKIR – ALCHI – TINGMOSGANG (D,A,C)

India Ladakh FEDEHoy saldremos hacia Tingmonsgang (90 km). En el camino visitaremos el monasterio de Likir y los templos de Alchi. Este pintoresco pueblo a orillas del Indo posee uno de los monasterios más antiguos del Ladakh, famosos por sus frescos milenarios.

Realizaremos una breve sesión de meditación en uno de los pocos templos de Alchi. A última hora de la tarde, visitaremos una familia de la aldea Amchi y conoceremos más sobre su vida y sus practicas cotidianas. Caminata nocturna por el pueblo antes de regresar a Tingmosgang.

Alojamiento: Hotel Namra

Día 5/  TINGMOSGANG – LAMAYURU – ATITSEY – TINGMOSGANG (D,A,C)

india ladakh FEDEDespués del desayuno, viaje a Lamayuru, uno de los gonpas más pintorescos de Ladakh, ubicado hermosamente sobre el pueblo de Yuru.

Más tarde, visite el Retiro de Meditación Atitsey ubicado en un valle cerca del Paso Fotu La, con unas hermosas vistas. Podremos hacer una sesión de meditación antes de regresar a Tingmosgang.

Alojamiento: Hotel Namra

Día 6/  TINGMOSGANG – LEH (D,A,C)

india ladakh road 4212028 1920 PIXAntes del desayuno, visitaremo el templo Maitrey y el palacio Tingmosgang en lo alto de una hermosa colina.

Si lo deseamos, nos sentaremos para realizar una sesión de meditación en el Templo de Avalokiteshvara (Cherazik) o en el Templo Maitreya.

Regresaremo al hotel andando (20 minutos aprox) para desayunar y luego realizar una visita al convento de monjas Tinmongsgang, donde conoceremos su día a día. En el camino de regreso a Leh, visitaremos el Ridzong Gompa.

Alojamiento: Hotel Holiday Ladakh

Día 7/  TINGMOSGANG – THIKSAY – HEMIS – LEH (D,A,C)

india ladakh Thiksey FEDEEsta mañana temprano visitaremos el Thiksay Gonpa (25 kms) para asistir a la puja matutina a cargo de los monjes del Monasterio y hacer nuestra ofrenda de té de mantequilla de leche de nak.

Luego, viajaremos hasta el gompa de Hemis (47 km), uno de los más grandes de Ladakh. Aqui si queremos podremos tener una sesión de meditación con nuestro guía.

Alojamiento: Hotel Holiday Ladakh

Día 8/  TINGMOSGANG – PASO KHARDONG-LA – VALLE DEL NUBRA (D,A,C)

India Ladakh NUBRA FEDE

Esta mañana tempranos nos trasladaremos hasta el valle de Nubra.

Aqui pasaba la milenaria Ruta de la Seda en su paso a Asia Central. Dicen que su nombre original “Ldumra” (valle de flores). Fiel a su nombre, Nubra se cubre de un manto de coloridas flores en los meses más cálidos.

Recorreremos una de las carreteras  más altas del mundo y cruzaremos el Paso de Kharudung, a 5.600 metros. En la cima, veremos muchas banderas de oración, colocadas aquí de manera simbólica.

Los pueblos de este valle forman un oasis de huertos y frutales. Seguiremos conduciendo hasta Sumoor para disfrutar de un almuerzo caliente en nuestro campamento. Después del almuerzo, haremos una breve caminata hasta el gompa de Samstanling y por la noche disfrutaremos de un cielo limpio y de estrellas fugaces, alrededor del calor de una hoguera. Tendremos a disposición un telescopio para observar mejor las estrellas. 

  • Alojamiento: Caravan Nubra

Día 9/ VALLE DEL NUBRA – TURTUK – VALLE DEL NUBRA (D,A,C)

india ladakh shutterstock 125260082Turtuk, conocido como el pueblo dividido por una frontera, está situado a orillas del Río Shayok. Geográficamente, la aldea estaba en la región de Baltistán, que estuvo bajo control de Pakistán hasta la guerra de 1971, cuando los soldados indios ocuparon algunas de las aldeas.

Tendremos tiempo para visitar el pueblo y su gente, los balti, una de las pocos asentamientos de este grupo etnico. Almorzaremos comida tradicional de la zona antes de regresa a nuestro hotel en el Valle de Nubra.

Alojamiento: Hotel Caravan Nubra

Día 10/ VALLE DEL NUBRA – LEH (D,A,C)

india ladakh Leh cafe FEDEDespués del desayuno, regreso a Leh, donde tendremos tiempo de explorar la ciudad por nuestra cuenta.

Podemos caminar por el bazaar o visitar el  Sankar Gompa, la Shanti Stupa o el palacio de Leh. Si queremos, podremos aprovechar para degustar deliciosos platos con sabor tibetano.

Día 11/ LEH – DELHI (D)

india ladakh leh palace PIXVuelo por la mañana a Delhi. A la llegada, aprovecharemos para visitar algunos de los muchos barrios de esta inmensa ciudad.

Días 12-13/ SALIDA DESDE DELHI – LLEGADA A LA CIUDAD DE ORIGEN

india sadhuHa llegado la hora de dejar la India y volver a casa. Vuelo de vuelta a casa. Según el vuelo elegido, llegada el mismo día o el día siguiente.

 

 

Próximas salidas

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Completo 13 días desde 1.290,00  +vuelo

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Precio detallado

Grupo de entre 5 y 12 personas. Precio indicado en base a 6 personas

SUPLEMENTOS

» Habitación individual: 299€
» 5 personas: 50€

INCLUYE

» Planificación y asistencia Mint57
» 11 noches en habitación doble en los alojamientos indicados o similares
» Guía acompañante de habla española durante todo el viaje
» Comidas indicadas en el programa (D=desayuno, A=almuerzo, C=cena)» Vehículo privado para el grupo en Ladakh
» Transfer aeropuerto-hotel-aeropuerto

NO INCLUYE

» Vuelos internacionales
» Vuelo interno Delhi-Leh-Delhi
» Entradas en Delhi y permisos especiales para cámaras
» Actividades no indicadas en el programa o indicadas como opcionales
» Gastos personales y propinas
» Seguro de viaje (aconsejado, ver aquí)
» Todo lo que se indique en Incluye

VUELOS

» Vuelos internacionales, a partir de 650 €
» Vuelos nacionales Dellhi-Leh-Delhi, a partir de 220 €

Puedes comprar los vuelos de manera independiente o través de Mint57.

Datos prácticos

DOCUMENTACIÓN

» Pasaporte: Se requiere pasaporte con una vigencia de más de 6 meses desde el día de entrada a India.
» Visado:
Para acceder a la India necesitaras un visado de turista que hoy en días es muy fácil y rápido de solicitar ya que se realiza todo online. Para obtenerla (eVisa) debes ingresar a la pagina Indian e-Tourist Visa seleccionar la opción “e-Tourist Visa Application” y rellenar el formulario. Muy importante, la visa empieza a contar desde el día que se realiza el pago y os envían la confirmación y solo es válida por 30 días.

VACUNAS Y SALUD

» Vacunas obligatorias: Ninguna
» Vacunas recomendadas: Hepatitis A y B, Tétanos, Fiebre tifoidea.
Para más información sobre salud y vacunas te aconsejamos visitar la web del Ministerio de Sanidad.

EQUIPAJE

¿Cuánto pesa mi equipaje?
Estos son lo pesos aproximados permitidos en los aviones (controlar en las webs de las aerolíneas). Recomendamos estar siempre atentos al peso para evitar recargos en los aeropuertos:
» Vuelos internacionales: hasta 23kg en la maleta facturada y 10kg en el equipaje de mano.
» Vuelos locales: 15/20kg en la maleta facturada y 8/10 kg en el equipaje de mano.

¡Un consejo viajero! Por mucha capacidad que te de la compañía aérea te aconsejamos adecuar el peso de tu equipaje al tipo de viaje:
» Que la maleta/mochila no pese más de 13/14kg para moverse con facilidad.
» En caso de viajes en coche/ 4×4 podrían haber limitaciones de peso/ tamaño (consúltanos)

Equipaje Básico
» Maleta/mochila (según preferencias o tipo de viaje, consúltanos)
» Mochila pequeña para excursiones
» Candado para maleta/mochila
» Móvil/ Reloj con despertador
» Adaptador de enchufe internacional
» Neceser de aseo personal
» Protección solar
» Lentillas/ Gafas
» Gafas de sol
» Tapones oídos

Otros
Consulta la pestaña «Importante» dentro del viaje seleccionado.

BOTIQUÍN DE VIAJE

Aconsejamos llevar un botiquín con medicamentos genéricos y de uso personal:
» Ibuprofeno/ Paracetamol
» Antibiótico general (ej. amoxicilina)
» Anti inflamatorio (ej. ibuprofeno)
» Antipirético (ej. paracetamol)
» Protector gástrico
» Antidiarréico / Laxante
» Suero oral
» Crema para quemaduras
» Crema antibiótica
» Antihistamínico / Crema con cortisona para alergias y picaduras
» Relajante muscular
» Medicamentos para el mareo
» Spray anti-mosquitos
» Desinfectante para manos
» Toallitas húmedas
» Tampax/ Compresas
» Medicamentos de uso personal (llevar la receta médica)
» Medicamento para el mar de altura (sólo si aconsejado por el médico y solo para viajes a más de 3000m)
» Profilaxis contra la malaria u otras vacunas (sólo si aconsejado por el Centro de Vacunación)

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CÓMO PARTICIPAR AL SORTEO

» Tienes que apuntarte al viaje y pagar el importe total
» Unos 30 días antes de la salida sortearemos una plaza y devolveremos al ganador la cantidad integra del coste del viaje.

La gratuidad no incluye:
» Vuelo internacional
» Seguro de viaje

Información del destino

SEGURIDAD

El país es bastante seguro a pesar de la pobreza existente. Los turistas pueden pasear de día y de noche por ciudades y pueblos sin temor pero siempre en las zonas turísticas. Se pueden dar casos de pequeños robos en algunas estaciones de autobuses o trenes, y engaños en los taxis. Las mujeres tendrán que se más precavidas, sobre todo si viajan solas. Como siempre decimos, precaución y sentido común. Aconsejamos, de cualquier forma llevar fotocopias de los documentos dejando los originales en la caja de seguridad del hotel. Adicionalmente puedes escanear todo y enviarlo a tu dirección de correo electrónico o guardarlo en un buzón virtual (ej. iCloud, Dropbox, etc.) para tener todo disponible online en caso de robo o pérdida.

SEGURIDAD COMUNIDAD LGTB

En India la homosexualidad se despenalizó en 2009, pero desde  2013 volvió a ser ilegal. En 2014 se reconoció legalmente a un tercer género en la India, un paso hacia una mayor aceptación de la comunidad transgénero marginada (hijra). A pesar de la prohibición, hay manifestaciones y marchas del Orgullo Gay en varias ciudades como Mumbai, Delhi, Kolkata, Chennai y Bangalore. Todo esto no afecta la posibilidad de disfrutar de un viaje a India en pareja, sin embargo aconsejamos a todos los viajeros LGBT no dar muestra pública de cariño.

ENTORNO NATURAL

Debido a su situación próxima al ecuador y en la zona tropical, en la India se dala existencia de alguna de las zonas pertenecientes prácticamente a cada uno de los principales biotopos de la tierra, de este modo encontramos zona de sabana dentro del de desiertos áridos y semiáridos, también Bosques secos tropicales y sabana, y bosques tropicales húmedos. Las selvas, llanuras y colinas están habitadas por los felinos como panteras, tigres, leopardos y el guepardo. Los leones asiáticos solo se ven en el Parque nacional Giren Gujerat. El tigre bengalí es el animal nacional, y es venerado por varias religiones del país. Y no podemos olvidarnos del elefante asiático. Aunque sin duda el animal que más veremos por todas partes son las vacas, animal sagrado que anda a sus anchas por todo el país.

TURISMO RESPONSABLE

La India es el segundo país con mayor densidad de población del mundo, el elevado tráfico en las ciudades y la aglomeración hace que el aire de las urbes esté altamente contaminado, con una constante neblina de polución en el cielo. Además debido a la caza furtiva, la superpoblación humana y pérdida de hábitats, y por supuesto por el cambio climático hay identificadas 410 especies de mamíferos de la India que están en peligro de extinción, entre ellos: el tigre de bengala, y numerosos cetáceos como la ballena jorobada, la ballena blanca o el delfín del Ganges.

Si quieres saber más sobre que significa viajar de forma responsable o quieres conocer la condición de la fauna en el destino donde vamos a viajar, aquí tienes algunas sugerencias:
» No existen malos viajeros, existen viajeros mal informados – Vademecum del Viajero Resposable
» FAADA, para un turismo responsable con los animales – India
» Participa en un voluntariado a través de la Asociación BLUA

MONEDA Y TARJETAS DE CREDITO

La moneda es el rupia india (INR). Consulta este conversor de divisas
» En India se podrá cambiar en el aeropuerto, en una casa de cambio o bien en el mismo hotel. Hay una extensa red de cajeros automáticos donde podrás sacar dinero tarjeta de crédito o débito. El coste aproximado por cada operación será de unos 8-9 euros. También puedes pagar con tarjeta de crédito en restaurantes de alta categoría, hoteles y tiendas especializadas.

TELÉFONO E INTERNET

La red telefónica es buena en casi todo el país, con la excepción de la zona rurales muy aisladas o de las zona de montaña.  La red internet se encuentra en muchos hoteles y  restaurantes, aunque no siempre la conexión es buena.

¡Un consejo viajero! Recordar desactivar el Roaming antes de llegar a destino. Los precios de los datos fuera de Europa pueden ser muy altos.

ELECTRICIDAD Y ENCHUFES

Consultar la web Enchufes del Mundo

IDIOMA

El hindi y el inglés son los idiomas oficiales (aunque el inglés no está muy extendido fuera de los núcleos urbanos y las personas relacionadas con el turismo). Cada estado del país tiene sus propios idiomas y dialectos, en India en total hay decenas de dialectos distintos.

GASTRONOMIA Y ALERGIAS

La comida en India es mucho más que especias, picantes y verduras, es cierto que las especias tienen una presencia importante, y entre ellas la reina es el curry, que en realidad es una mezcla de distintas especias. Pero para entender bien la cocina India hay que repasar su historia, porque en ella han influido todas las civilizaciones que han colonizado el país: Hay tradición hindú y musulmana, pero también persa, inglesa, portuguesa. De esta fusión resulta la cocina actual India, única, fuerte, aromática… como sucede con el propio país o se ama o se odia. Entre las bebidas el té es el rey, aunque en el sur prefieren el café. También existe una crema de leche granizada llamada Lassi, muy común y apreciada.

Intolerancia y alergias: Afortunadamente en India hay muchas opciones para comer sin gluten, más allá del arroz: La Dosa, un crepe hecho a base de lentejas y arroz; la Pakora, que se encuentra en la mayor parte de Rajasthán, es un bocadillo a base de verduras o paneer (queso), cubierto de harina de garbanzos llena de especias y frito en aceite. En cuanto a los vegetarianos, ya se sabe que la India es un paraíso para ellos, la mayor parte de los Indios son vegetarianos, y hay un sin fin de platos variados de legumbres y verduras.

LIBROS, PELICULAS Y CURIOSIDADES

Libros
» El libro de la selva,
Rudyard Kipling.
» La Ciudad de la Alegría, Dominique Lapierre, también llevada al cine en una conmovedora versión.
» Pasión India, la historia de Anita Delgado, de Javier Moro.

Películas
La industria del cine de la India es la más importante del mundo en cuanto al volumen de largometrajes y cortometrajes anuales, los indios son grandes apasionados del cine, pero prefieren su particular estilo de cine, el de Bollywood.
» Slumdong Millionaire: Destacamos esta película india, rompedora, que toca dramas sociales del país, pero no deja de hacer un guiño al Bollywood más auténtico en su baile final:Jamal, un joven pobre de los suburbios de Bombay participará en la versión hindú del popular programa «¿Quién quiere ser millonario?». A punto de conseguir 20 millones de rupias, que es el premio máximo del concurso, el joven es interrogado por la policía, que sospecha que está haciendo trampas. Pero para cada una de las preguntas, Jamal tiene una respuesta, al tiempo que a base de recuerdos hace un repaso de su vida.
» The Lunchbox: Una tierna comedia que nos habla de una de las profesiones más curiosas de las grandes ciudades indias. Lo dabbawala son los empleados que recogen la comida recién cocinada en cestas de almuerzo desde la residencia de los trabajadores de oficinas (principalmente en las afueras) y transportándola a sus respectivos lugares de trabajo justo a la hora de comer, todo parte del enredo que surge al intercambiar dos tarteras…Esta película habla de la diferencia entre la vida que soñamos y la que vivimos, y del coraje que hace falta para convertir en realidad nuestras fantasías.

LINKS ÚTILES

Información completa sobre el destino en la web del Ministerio de Asuntos Exteriores (MAE) : India

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