Viaje a Laos

Descubre los tesoros desconocidos de Laos

Duración:

8 días


ASIA DESCONOCIDA EN LAOS

» Viaje a Laos con encanto donde exploraremos una nueva cultura, descubriremos su gastronomía, tradiciones y disfrutaremos de su maravillosa naturaleza.

» Laos es uno de los países menos turísticos del sudeste asiático. Su tranquilo ritmo de vida y la combinación del exotismo de Asia con el estilo de la indochina colonial francesa son los rasgos que lo diferencian de sus países vecinos.

» Siguiendo el recorrido del Río Mekong entraremos en contacto con sus gentes amables, descubriremos su cultura, aprenderemos a cocinar productos tradicionales, y cómo no, nos maravillaremos con su naturaleza.

ITINERARIO

Día 1/ CIUDAD DE ORIGEN – VIENTIANE

Laos vientiane arcodetriunfo PI¡Comienza nuestra gran aventura en Laos! Llegada al aeropuerto de Vientiane, donde nos estará esperando nuestro guía para acompañarnos a nuestro hotel.

Alojamiento: Hotel Lao Orchid

Día 2/ VIENTIANE

laos vientiane PIXTras el desayuno, comienza nuestra visita a la capital de Laos. Visitaremos los templos de Wat Sisaket, Wat Ho Phra y Wat Si Muang, donde podremos disfrutar de los rituales budistas. Nos acercaremos a la Gran Estupa Dorada That Luang y al arco del triunfo Patouxay, además del Centro de visitantes de COPE, para tener una visión aproximada de lo que fue la Guerra Secreta.
Por la tarde, pasearemos por el parque del buda Xieng Khouan y sus magníficas estatuas, un lugar a las afueras de la ciudad digno de ser fotografiado. Regreso a Vientiane para descansar en nuestro alojamiento.

Alojamiento: Hotel Lao Orchid

Día 3/ VIENTIANE – VANG VIENG

 van vieng Saldremos por la mañana hacia la estación de tren de Vientiane, donde tomaremos el conocido tren rápido hasta la ciudad de Vang Vieng. Por la tarde, disfrutaremos de un animado paseo en lancha rápida por el río Nam Song.

Alojamiento: Hotel Vansana Vang Vieng

Día 4/ VANG VIENG – LUANG PRABANG

luang prabang Hoy visitaremos algunas de las cuevas más espectaculares de la zona, empezando por la de mayor tamaño, la cueva de Tham Chang, y después la cueva de Tham Phu Kham, más salvaje que la anterior, a la que llegaremos en tuk-tuk, como lo haría un local. Además,, podremos darnos un refrescante baño en la «Laguna Azul».
Tras el almuerzo, nos trasladaremos a la estación de Vang Vieng para tomar el tren rápido hasta Luang Prabang. Llegada y traslado a nuestro alojamiento.

Alojamiento: Hotel Sala Prabang

Día 5/ LUANG PRABANG – PAK OU – LUANG PRABANG

buddha park Opcionalmente, quien lo desee puede madrugar al amanecer para presenciar la ceremonia budista del Tak Bat. Nuestra primera visita será el templo Wat Xieng Thong, uno de los más importantes de todo el país. Después nos dirigiremos al embarcadero en el río Mekong para subirnos a un bote tradicional, el cual nos llevará a las cuevas sagradas de Tam Ting (también llamadas cuevas Pak Ou).
Al dejar nuestro bote, visitaremos el templo Wat Mai y el antiguo Palacio Real, el cual es ahora el Museo Nacional de Laos. Terminaremos el día en lo alto de la colina Phou Si para disfrutar de una puesta de sol con una panorámica única. Visita al mercado nocturno y regreso al alojamiento.

Alojamiento: Hotel Sala Prabang

Día 6/ LUANG PRABANG – KUANG SI – LUANG PRABANG

Laos Kuang Si Tras el desayuno, recorreremos el animado mercado de Luang Prabang, entre los edificios coloniales franceses. Después nos pondremos en marcha hacia las hermosas cascadas de Kuang Si, perfectas para un relajante baño en sus aguas turquesas. De camino, pararemos en las aldeas Hmong y Khamu y aprenderemos sobre sus tradiciones y cultura.
Regreso a nuestro alojamiento en Luang Prabang.

Alojamiento: Hotel Sala Prabang

Día 7/ LUANG PRABANG

laos luan prabang Día libre para disfrutar de Luang Prabang a nuestro aire. Podremos realizar compras de última hora, degustar el delicioso café que sirven en las tradicionales cafeterías de influencia francesa, pasear por sus encantadoras calles o simplemente relajarnos en esta bonita ciudad.

Alojamiento: Hotel Sala Prabang

Día 8/ LUANG PRABANG – CIUDAD DE ORIGEN

laos Nuestra gran aventura en Laos llega a su fin. A la hora programada, traslado al aeropuerto de Luang Prabang para tomar el vuelo de regreso a casa. ¡Es momento de empezar a pensar en nuestro próximo destino!

¿Te gusta este viaje?

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Precio detallado

Grupos reducidos de 2 a 12 personas.

SUPLEMENTOS

» Suplemento hoteles 4*Sup: si prefieres una elección de alojamientos de mayor categoría, ¡consúltanos!

INCLUYE

» Todas las visitas turísticas como se describen en el programa
» Transporte en vehículos privados
» Alojamiento en hoteles* de 3* en régimen de alojamiento y desayuno
» Guía local de habla inglesa
» Entradas a los lugares descritos en el itinerario
» Tasa gubernamental por servicios e impuestos de la República Democrática Popular Lao
» Billete de tren VTE-VVG-LPQ (Segunda Clase)

NOTA HOTELERÍA*: En Laos no hay un sistema homologado que otorgue las estrellas, sino que cada hotel se atribuye las que le parece. En este caso hemos cotizado dos opciones de hotelería, ambos con encanto y carácter local, la opción incluida estaría en el rango de 3* y la opción con suplemento en el rango de 4* Sup.

NO INCLUYE

» Vuelos internacionales
» Visado a Laos
» Seguro y cancelación de viaje Mint57
» Comidas y cenas
» Todo lo que no esté especificado en el apartado «incluye»
» Propinas, bebidas, gastos personales

VUELOS

A partir de 900€

Puedes comprar los vuelos de manera independiente o través de Mint57.

Datos prácticos

DOCUMENTACIÓN

» Pasaporte: Para entrar en Laos se necesita un pasaporte con una validez mínima de 6 meses y un visado.
» Visado:
Es posible obtener el visado a la llegada al aeropuerto o las principales fronteras terrestres  por un coste de 35 USD* (conviene llevar dólares, porque en Euros cobran la misma cantidad= 35 €). El tiempo límite del visado en aeropuerto es de 30 días.
Se necesita una hoja en blanco en el pasaporte, y dos fotografías tamaño carnet, recientes y con fondo blanco, además de rellenar el formulario de inmigración.
*Sujeto a modificación sin previo aviso por parte de las autoridades.

VACUNAS PARA VIAJAR A LAOS

» Vacunas Obligatorias: Ninguna
» Vacunas recomendadas: Fiebre tifoidea, hepatitis A y B, poliomelitis, difteria y tétanos.
En caso de viajar por zonas rurales también es recomendada la encefalitis japonesa y la rabia. Existe riesgo de malaria en las zonas rurales.

Para los viajes fuera de Europa recomendamos acudir a un Centro de Vacunación (CV en España) antes de viajar.

EQUIPAJE

¿Cuánto pesa mi equipaje?
Estos son lo pesos aproximados permitidos en los aviones (controlar en las webs de las aerolíneas). Recomendamos estar siempre atentos al peso para evitar recargos en los aeropuertos:
» Vuelos internacionales: hasta 23kg en la maleta facturada y 10kg en el equipaje de mano.
» Vuelos locales: 15/20kg en la maleta facturada y 8/10 kg en el equipaje de mano.

¡Un consejo viajero! Por mucha capacidad que te de la compañía aérea te aconsejamos adecuar el peso de tu equipaje al tipo de viaje:
» Que la maleta/mochila no pese más de 13/14kg para moverse con facilidad.
» En caso de viajes en coche/ 4×4 podrían haber limitaciones de peso/ tamaño (consúltanos)

Equipaje Básico
» Maleta/mochila (según preferencias o tipo de viaje, consúltanos)
» Mochila pequeña para excursiones
» Candado para maleta/mochila
» Móvil/ Reloj con despertador
» Adaptador de enchufe internacional
» Neceser de aseo personal
» Protección solar
» Lentillas/ Gafas
» Gafas de sol
» Tapones oídos

Otros
Consulta la pestaña «Importante» dentro del viaje seleccionado.

BOTIQUÍN DE VIAJE

Aconsejamos llevar un botiquín con medicamentos genéricos y de uso personal:
» Ibuprofeno/ Paracetamol
» Antibiótico general (ej. amoxicilina)
» Anti inflamatorio (ej. ibuprofeno)
» Antipirético (ej. paracetamol)
» Protector gástrico
» Antidiarréico / Laxante
» Suero oral
» Crema para quemaduras
» Crema antibiótica
» Antihistamínico / Crema con cortisona para alergias y picaduras
» Relajante muscular
» Medicamentos para el mareo
» Spray anti-mosquitos
» Desinfectante para manos
» Toallitas húmedas
» Tampax/ Compresas
» Medicamentos de uso personal (llevar la receta médica)
» Medicamento para el mar de altura (sólo si aconsejado por el médico y solo para viajes a más de 3000m)
» Profilaxis contra la malaria u otras vacunas (sólo si aconsejado por el Centro de Vacunación)

¡Y NO TE OLVIDES!

» Billetes de avión
» Tarjeta de crédito/débito + códigos
» Carnet de conducir (según el viaje elegido)
» Tarjeta sanitaria nacional y/o copia del Seguro de Viaje
» Dinero en efectivo (Euro o Dólares, según el destino elegido

Para más información consulta nuestros consejos viajeros.

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Información del destino

SEGURIDAD

Laos es un país muy seguro para viajar. Los niveles de delincuencia son bajos. Las únicas advertencias de las autoridades en cuanto a seguridad son evitar las zonas boscosas cerradas, sin acompañamientos de guía, dado que en algunas partes siguen quedando zonas minadas. Pero como siempre recomendamos escanear y enviar a su dirección de correo electrónico o a una carpeta virtual (ej. ICloud, Dropbox, etc.) para tenerlos disponibles en caso de robo o pérdida.

En épocas de monzones las inundaciones son relativamente frecuentes, y pueden darse casos de corte en las carreteras, lo que no impide que el día a día de sus habitantes se vea alterado.

SEGURIDAD COMUNIDAD LGTB

En su mayor parte la cultura lao es bastante tolerante con la homosexualidad, aunque a menudo se niega por completo o se malinterpreta el lesbianismo.Si bien no hay leyes que penalicen la homosexualidad, la vida gay y lésbica no es tan prominente como en la vecina Tailandia.  En cualquier caso, las muestras públicas de afecto, ya sean heterosexuales u homosexuales, son mal vistas.

ENTORNO NATURAL

Laos es rico en vegetación, gran parte del país está cubierto por la selva tropical: bambú, palmeras, pequeños arbustos, diversos árboles frutales e incluso algunas especies de hasta 30 m de altura. También hay diversidad de animales, con más de 500 especies de pájaros, serpientes, cobras reales, ghekos o lagartos de hasta dos metros, cabras, osos, leopardos, tigres… Incluyendo más de 500 elefantes salvajes.

TURISMO RESPONSABLE

Las principales amenazas de este país son la rápida deforestación a la que se enfrenta y la degradación de su arteria principal, el río Mekong. El río Mekong es un elemento básico en la riqueza de los países por los que pasa, pero cuatro grandes amenazas le acechan: la contaminación, la construcción de grandes pantanos, las agresivas técnicas de pesca empleadas y la deforestación de grandes zonas de alrededor de su cuenca.

La contaminación de este río es dramática, más de un millón de personas se encuentran en riesgo de envenenamiento por arsénico, cuyas consecuencias a largo plazo son muy negativas, pues ocasionan lesiones y cáncer de piel, entre otras enfermedades. No existe ninguna política medioambiental en el Mekong, donde cada vez es mayor la contaminación de sus aguas por los efectos de los pesticidas y fertilizantes que tan abundantemente se utilizan en los campos de arroz. La depuración de las aguas fecales de las ciudades y pueblos apenas existe.

El nivel de contaminación es muy preocupante en los alrededores de las grandes ciudades y en el delta, llevando sus aguas altas concentraciones de fósforo y de metales pesados. Por otro lado el cambio climático se ha dejado notar mucho en esta región. El Mekong ha alcanzado su nivel más bajo en los últimos cincuenta años, produciéndose devastadoras sequías, con efectos muy duraderos en toda la zona. Está previsto que se construyan quince grandes presas en la zona de China, su finalidad no es otra que la producción de energía eléctrica.

Si quieres saber más sobre qué significa viajar de forma responsable o quieres conocer la condición de la fauna en el destino donde vamos a viajar, aquí tienes algunas sugerencias:

» No existen malos viajeros, existen viajeros mal informados – Vademecum del Viajero Resposable
» FAADA, para un turismo responsable con los animales –  Laos
» Participa en un voluntariado a través de la Asociación BLUA

MONEDA Y TARJETAS DE CREDITO

La moneda en Laos es el Kip. Consulta este conversor de divisas

» Es fácil encontrar cajeros automáticos en las principales ciudades, aunque no será fácil pagar con tarjeta de crédito en estos países. Conviene llevar dinero en efectivo, a ser posible dólares americanos.

TELÉFONO E INTERNET

En Laos es difícil encontrar wifi en todo el país, salvo en Vientiane y Luang Prabang, aunque la calidad puede ser deficiente.

ELECTRICIDAD Y ENCHUFES

Consultar la web Enchufes del Mundo

IDIOMA

El idioma oficial en Laos es el laosiano. Pero tienen además numerosos dialectos tribales. Se habla muy poco inglés, los jóvenes de las ciudades cada vez más, pero aún es insuficiente. En el caso del francés, solo se mantiene entre los más ancianos.

GASTRONOMÍA Y ALERGIAS

El plato nacional de Laos es el Larb (o laap) que es una especie de ensalada templada, con muchas hierbas aromáticas y una proteina cocinada y picada (ternera, pollo, pescado…). El arroz glutinoso (sticky rice) está presente en cada comida, es un acompañante, que se usa como el pan occidental, e incluso como cubierto, cogiendo con la mano el arroz y la comida del plato principal.

Los laosianos son grandes aficionados a las hierbas frescas y las verduras, casi todos sus platos las incluyen acompañando el pescado o la carne (ternera, pollo, cerdo, búfalo…). Su sabor característico viene dado por la mezcla de especias como: Genjibre, lima, tamarindo, bambú, y por supuesto la hierba limón…

Hay que recordar que Laos fue durante largo tiempo un protectorado francés, los que les dieron un aporte a la cocina: ‘la baguette’, es muy común encontrar puestos de bocadillos de baguette en los mercados y puestos callejeros.

Intolerancias y alergias: En Laos, como el los países vecinos del sudeste asiático, el arroz es el pan nuestro de cada día, arroz con todo, mucha verdura, ternera, cerdo, pollo o pescado, por lo que no es realmente complicado para celíacos, la harina no es un ingrediente habitual. Pero ojo con las salsas sobre todo con soja, preguntar antes y evitadlas.

Laos, como Tailandia puede ser el paraíso de los veganos, muchas hortalizas , hierbas frescas y verduras con arroz o noodles, y una variedad de frutas tropicales a disfrutar. peor ojo, porque muchas salsas están hechas con una base de carne o pollo.

LIBROS, PELICULAS Y CURIOSIDADES

Libros

» Laos, la guerra olvidada, de Cyril Payen. Cyril, periodista y reportero especialista de Laos, arriesgó su propia vida para informar sobre lo que sucede en lo más profundo de la selva laosiana: la masacre de la etnia Hmong. Un libro de lectura recomendada para saber acerca de esta población de Laos, que ayudó a americanos y franceses en las guerras de Indochina y de Vietnam, y a quienes ahora en su propio país se les considera traidores.

Películas

» Buenos días, Luang Prabang, de 2008. Este drama romántico fue el primer film de producción íntegramente de capital privado laosiano, después de 30 años. La película cuenta cómo su protagonista, Sorn, debe viajar a Laos por orden de su redactor jefe; allí contrata a una joven guía de quien se enamora, y además se reencuentra en paz con su familia.

LINKS ÚTILES

Información completa sobre el destino en la web del Ministerio de Asuntos Exteriores (MAE) – Laos

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